『始めてだけど、きっと最後のホットヨガ 』のつづきです。
先生「はい、それでは座って、あぐらをかく感じで
両方のかかとを中に入れて下さい。
背筋を真っ直ぐにのばして、深~く呼吸をして行きましょう。」
内なる私『かかとを中に…………入らない!
背筋をのば………く・苦しい…………
初っ端からこれで、保つのか私
』
汗と冷や汗をたらしながら、プルプル身体を震わせていると
先生「無理はしないで下さいね
自分のできるスタイルで構いませんよ」
内なる私『はい、無理をする気力はすでにカケラもございませ………ん
』
身体はウンディーヌの皆様方が
先生の示すポーズに習い、美しく決めていく中
一人ポーズもタイミングもガタガタな私は
正面の壁、全面鏡に映る我が身に
心の中で羞恥の涙を流しつつ
手抜きで、見よう見まねのポーズをしておりました。
普段、汗をかく事がほとんどない(流れる汗です)私ですが
さすがにサウナ(みたいな部屋)の中で身体を動かしていると
ポタポタポタ………と汗が出てきます。
30分ほどで水分補給の号令が出てホッと一息・・・
時計を見ながら『ほへ~……やっと半分………
』
次に言われた体勢は、うつぶせで腕立て伏せのようなポーズ
やろうとしたが・・・・・
内なる私『ゲッ
か・身体が重くて支えられない………
それにさっき食べた昼食がもたれる』
先生「無理はしないで下さいね。」
私「は・・い」
内なる私『ああ・この言葉を今日は何回聞いた事か………
』
仕方ないので、一人正座をして待ちました。
しかし・・・ボ~~~ッとして
なにやら気分が悪くなってきそうな気配が
本当におかしくなって、皆に迷惑を掛けては申し訳ないので
途中ですが、リタイヤしました。
今、私の手元には、もう一枚の『ヨガ体験無料券』があります。
この先使われる事の無い『ヨガ体験無料券』
勿体ないけど、すんごく勿体ないけど
二回も恥をかくのは、いやじゃぁぁぁ~~

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先生「はい、それでは座って、あぐらをかく感じで
両方のかかとを中に入れて下さい。
背筋を真っ直ぐにのばして、深~く呼吸をして行きましょう。」
内なる私『かかとを中に…………入らない!
背筋をのば………く・苦しい…………

初っ端からこれで、保つのか私


汗と冷や汗をたらしながら、プルプル身体を震わせていると
先生「無理はしないで下さいね

自分のできるスタイルで構いませんよ」
内なる私『はい、無理をする気力はすでにカケラもございませ………ん

身体はウンディーヌの皆様方が
先生の示すポーズに習い、美しく決めていく中
一人ポーズもタイミングもガタガタな私は
正面の壁、全面鏡に映る我が身に
心の中で羞恥の涙を流しつつ

手抜きで、見よう見まねのポーズをしておりました。
普段、汗をかく事がほとんどない(流れる汗です)私ですが
さすがにサウナ(みたいな部屋)の中で身体を動かしていると
ポタポタポタ………と汗が出てきます。
30分ほどで水分補給の号令が出てホッと一息・・・
時計を見ながら『ほへ~……やっと半分………

次に言われた体勢は、うつぶせで腕立て伏せのようなポーズ
やろうとしたが・・・・・
内なる私『ゲッ


それにさっき食べた昼食がもたれる』
先生「無理はしないで下さいね。」
私「は・・い」
内なる私『ああ・この言葉を今日は何回聞いた事か………

仕方ないので、一人正座をして待ちました。
しかし・・・ボ~~~ッとして
なにやら気分が悪くなってきそうな気配が
本当におかしくなって、皆に迷惑を掛けては申し訳ないので
途中ですが、リタイヤしました。
今、私の手元には、もう一枚の『ヨガ体験無料券』があります。
この先使われる事の無い『ヨガ体験無料券』
勿体ないけど、すんごく勿体ないけど
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