【初投稿】背中に違和感。痛みはない

糖尿病と診断されてから結構な時間がたった。
自分の意識不足も仕事の忙しさもあり、放っておいたり、まじめに向き合ってみたりの繰り返しだった。おそらく、運動しまくってた頃は数値的に良かったんだと思う。
　　
「継続は力なり」
　
言葉の通りだよね。
　
でも、逆に継続しなければチカラになるどころかマイナスになってしまう状態。
　
そんな自分の身体にきちんとした責任をもたないまま過ごしていたら、背中に違和感を感じるように。違和感っていっても、痛いわけじゃないんだけどね、体勢次第で痛いとかもないから、やっぱ腎臓か？腎臓関係はガチで怖い。
　
ってことで、食事両方と運動療法を継続していくことを決意にブログを始めた。
今度こそ。今までの「今度こそ」に打ち勝つ「今度こそ」。
　
大切な嫁さんと、自適な老後を過ごすために。