少し自分の体重を気にして、飼い犬にプレゼント。
ステーキです。
とても喜んでいました。
でも、少し意地悪をしました。
上の画像は「 待て！ 」をさせているところ。
「 よし！ 」と言ったら、飲み込むようにソッコー平らげました。
逞しいね、雑種 (°∀°)b
ダイエットにはほど遠いのですが、
１kg減りました (＠＾(∞)＾＠)
東区香椎にある丼屋に行ってきました。
ここは、『ご飯大盛』を頼んでも、さほど多くないので、
安心してダイエット!?に専念できます。
青丼（青魚）を注文。
東京の人にはビックリの生サバ！
タラの白子も頼みました。
この白子、『美味しい鮮魚を出してくれる』
お店のバロメーターとして自分の中では活躍します。
いい店は、まずもって『苦い』ものは出しません。
ここのは『ほんのり甘み』がありました。
合格 っス (｀・ω・´) ｂ
また近いうちに、行こうかな。
ダイエット方法は『豆腐＆納豆』＋通常の食事です。
せっかくなので、色々試してみたいと思います。
１泊２日で行って来た名古屋ウィメンズマラソン。
（もちろん、応援ですが。）
10日(土)は、現地知人の健康食品会社の社長と会う。
ホテルに戻る。
寝る。
11日(日) 翌朝、起きる。
市内をブラブラ歩く。
今池でマラソンの応援。
ドームで家内と待ち合わせ。
食事。
福岡へ帰る。
２２時過ぎていたけど、お腹減った (●´ω｀●)ゞ
＋また食事(蕎麦食べたよ)
って、せっかくの遠出。
歩く以外、ほぼ食べるのみ。
もったいないような・・・・。
ちなみに２日間の名古屋食事は
10日 ホテルでカップラーメンとオニギリ。
11日 ラーメン花月、なまずやの櫃まぶし、
帰福後 福岡ウエストの蕎麦「さくらじま｣３玉。
そういえば、体重が３桁行った。
今から本気！
ブログのタイトルも本気を示すため、
改名します！
『デバー日記』
改め、
『デバー100日間戦争！』へ
近未来のイメージ画像です。 