先週のジョギング

Guten Tag !

2022年10月末から最低週1～2回ジョギングを行っています。

最高気温が一桁台の日が続いています。

そうした日のジョギングを回避した時もありましたが、過去に自分のジョギングを記録したデータを見ると気温が6℃の時に走っていたので走りました。

厚着で走りましたが、冷たい向かい風の中を2km～3kmの間を走った時が一番しんどかったです。

多分、風速が10m以上あったのではないかと思ったりします。

風速計を見た訳ではありませんが、風速計のある野球場での体感と比較して何となくですが........。

その日のkm別タイムではこの区間が強風の影響で遅かったというか走りにくかったですね。

そういった時にありがたいのが「手袋」

気温6℃以下の時、素手で外出だけでも手が冷えていました。

これとは別に先週辺りからいつものジョギングコースの途中に工事中で走れない箇所があります。

周り道で走った結果、いつもより早くゴール地点に到着。

走行距離が減っているのでしょうね。

年始は途中経過のタイムを見ずに走っていましたが、ジョギングコースの工事中の影響により、1kmごとのタイムをチェックしています。

いつ買ったか忘れた

Guten Tag !

2022年10月末から最低週1～2回ジョギングを行っています。

ランニングシューズのメンテナンスというのが基本的に皆無です。

最近、シューズの踵部分が結構すり減っています。

買い替えがチラついていたので目安というのを調べてみました。

大体、１つのランニングシューズで500km～800kmを走った時が買い替え時期だそうです。

ただ最新？のランニングシューズをいつ購入したか忘れました。

ちなみに自分は半年から1年で買い替えていたような........。

履き潰すとシューズの一部に穴があくので........。

プロスピ日誌「確率33％OB第５弾Sランク契約書」

Guten Tag !

自分は千葉ロッテマリーンズを応援しています。

スマホゲーム「プロ野球スピリッツA」のイベントで「確率33％OB第５弾Sランク契約書」を獲得しました。

確率33％という類で大体自分は67％の方（今回で言うとOB選手じゃない方）が出てきます。

まあOB選手の難点は限界突破素材の入手が困難である事。

それゆえに67%の現役選手の有力選手でも悪くないような........。

ただ今回の結果は........

最悪？でした。

引いた選手は良い選手です。

ただ既に2025シリーズ2でSランク極にした選手の被り........。

「確率33％OB第５弾Sランク契約書」を無駄にした感じでした。

Sランク被りの場合、特に今回のように限界突破素材にも使えなかったら「ミキサー」素材になるのでしょうか？

交換会があればそっちに回すと思いますが開催は12月だと思いますのでまだ先の話。

昨年は12月の交換会以外に5月の「プロスピ交換会ミニ」というのもありましたが、その頃は2026シリーズ1Sランクが主流で2025シリーズ2のSランク選手を欲しがる事は少ないでしょうね。

ちなみに獲得したのはセリーグの先発投手でした。