Guten Tag !
2022年10月末から最低週1～2回ジョギングを行っています。
2024年頃からジョギング終了後にソフトボールのピッチングを壁当てでやっています。
ただMLBやWBC2026で導入される「ピッチクロック（18秒以内での投球）」のペースでピッチング練習するとすぐ疲れます。
連続して10球くらいから疲労を感じます。
おそらくピッチクロックを意識しないで投げた場合、1球40秒～1分くらいのペースでないと継続した投球練習をできません。
ソフトボールのピッチング練習では最初の10球くらいストレート。
それから変化球に挑戦するのですが日によって調子がバラツキます。
まあ変化球はドロップの練習が多いかな。
正直、ピッチャーの位置からですと曲がっているのかわかりにくいので練習の成果が今のところ不明。
ドロップの後にストレートを投げると投球手ごたえがイマイチの時が多いです。
まだ同じ球種を投げ続けて精度を上げる練習をした方がいいのでしょうね。
Guten Tag !
2022年10月末から最低週1～2回ジョギングを行っています。
先々週（だと思う）にひいた風邪からほぼ回復した状態でようやく走れるようになりました。
ただ先週日曜日は基本的に雨。
下手をすると３週連続で日曜日にジョギングなしになりそうでしたが、雨がやんでいる時間帯を見計らって走りました。
なんとなくですが直近に走ったジョギングと比べると体調面は楽（わき腹痛や呼吸の面で）でした。
まあペース配分が上手くったのかな？？？
自分のスピード（タイムから判断して）で決して意図的に遅く走った訳ではないのですが。
気温が夏が終わってから初めて12℃くらいでしたのでジョギングの服装を通常より厚着？にしようか迷いましたが、いつも通りの秋冬用のジョギングウェアで走りました。
雨が降った後にジョギングだったで、走っている最中に鉄の板？部分に滑って転倒しないように気をつけていました。
Guten Tag !
自分は趣味でベースを弾いています。
基本的にコピー曲のベースを弾いています。
昨日から始めた新たな曲（少女漫画かつ主題歌は男性ボーカルの昭和アニメ）の耳コピ。
少しずつですが新たに９小節耳コピしました。
これが合っているかどうか微妙なところです。
ただ今回の１部分で音符の長さが判らないところがありました。
恥ずかしながら頭の中だけでは正解か微妙だったので、入力型ドラムマシーン（本当はシーケンサーの方がいいのでしょうけどドラムの打つタイミングさえ判ればよかったので）の力を借りました。
正解？を確かめたところ「頭の中で思い描いた音の長さ」は不正解。
入力しながら模索したところ正解を探し当てました。
ちなみに音の長さの組み合わせは
「符点８分音符+符点８分音符+符点８分音符+ ８分音符+８分音符+８分音符」でした。
まあ実際の五線譜およびタブ譜だと見栄えをよくするために「タイ」などを使って少し違った表記になりますが、面倒なので割愛します。
