Guten Tag !
2022年10月末から最低週1~2回ジョギングを行っています。
最近、使用しているストップウォッチの「ラップ機能」が本格的に壊れているため、1kmごとの通過タイムを記録できません。
「ラップ機能」を使うと走行中のタイムがフリーズしてしまうので全体タイムが計れません。
まあ先週1回目のジョギングはサッカーJ2の優勝争いの天王山の中継を見たり、二度寝したため起床時間がいつもより遅くなったりして11月にしては走る時間帯がいつもより3時間遅れのジョギングとなりました。
ランニングは序盤いつもより早いペースでしたが信号待ち。
その信号待ちでストップウォッチのタイムを止めたはずが止まっていませんでした。
信号待ちで止めたと思った時に記憶に残っていた時間が再度タイム計測するためにストップウォッチを見たら40秒ほど時間が経過していました。
当然?記録をPCの表計算ソフトに記入する際も40秒マイナスして書きましたが、走行タイムが正式記録ではなく参考記録の感じが否めません。
せっかく久しぶりのxx分台を記録したのに........。
まあ前半に比べて後半はペースが落ちたかな........。
その計測ミスがあった次の日のジョギング。
タイムは前日と比べて約3分30秒遅いのに疲労感がありました。
心あたりからすると朝食の食事量が少なかったのかな?
それとも前日の夜にワインを飲んだのが影響しているのでしょうか?