Guten Tag !
2022年10月末から最低週1~2回ジョギングを行っています。
先週日曜日は私用のためジョギングは「いつもの」ではなく「自宅~最寄り駅」まで走って「最寄り駅~自宅」を徒歩替わりに走りました。
ジョギング始めた当初は通常のジョギングの他に移動中もなるべく徒歩を回避してゆっくり走っていました。
ただ気温が上がる季節になるにつれて通常のジョギング以外で走るのが難しくなっていました。
まあ日常の帰宅中で寒くなった時に体温低下を紛らわすために走っていたのもあります。
もちろん別の日に走れなかった分を走りました。
ただ諸事情でランニングシューズを昨年履いた物で走ったのか、身体が重かったのか判りませんが、ややスローペース。
完走できればいいやって感じで走りましたが、意外にもタイムは思ったより遅くはなかったです。
