昨日発症した腰痛。
今日は昨日よりいい感じでした。
腰を曲げて痛みはあったものの、昨日ほどではなく。
痛みに慣れたのか、痛みが緩和したのかはわかりませんが…
昨日の夜に腰痛体操っぽいのをしたのが効いたのかも。
仰向けになって、膝を徐々に曲げていって、腰の筋（？）を伸ばす感じの体操。
この効果が現れたのかも知れません。
ただ明日はどうなるか…
このまま痛みが無くなってけばいいな～
今日は昨日よりいい感じでした。
腰を曲げて痛みはあったものの、昨日ほどではなく。
痛みに慣れたのか、痛みが緩和したのかはわかりませんが…
昨日の夜に腰痛体操っぽいのをしたのが効いたのかも。
仰向けになって、膝を徐々に曲げていって、腰の筋（？）を伸ばす感じの体操。
この効果が現れたのかも知れません。
ただ明日はどうなるか…
このまま痛みが無くなってけばいいな～