首に、重荷を背負わせすぎていないか。
「首が痛い、首をどうにかしてほしい」
そう訴える方の体を見るたび、私はその健気な「首」に同情を禁じ得ない。
なぜなら、そこにある痛みは、
動かない背中の代わりに首がたった一人で背負わされてきた
「重圧の痕跡」だからだ。
こんにちは。 肉体調律師、イエナです。
本来、肉体には明確な役割分担がある。
背中は、巨木の幹のように全体を「支える」こと。
首は、その上でしなやかに「動く」こと。
だが、現代を生きるあなたの背中は、
あまりにも固く、重く、沈黙している。
支えるという本来の役割を放棄し、
岩のように固まってしまった背中の代わりに、
細い「首」が、必死になってあなたの頭を支え、動かし、帳尻を合わせ続けている。
これが、首こり、そして頭痛の正体だ。
今のあなたの首は、休む暇もなく
「強制労働」をさせられている状態なのだ。
デトリム®︎が背中から始めるのは、単なる手順ではない。
首に背負わされた不当な重荷を、
まず背中へと差し戻すためだ。
背中をゆるめ、土台としての機能を再起動させる。
首が「頑張らなくていい状態」を整えてから、
初めて私は首と頭に指をかける。
土台さえ整えば、首へのアプローチに無駄な時間は必要ない。
無理に押し続けたり、強引に揉み解したりしなくても、
首は自ずと本来のしなやかさを取り戻していく。
「どこを」揉むかではなく、どうやって「負担から解放」するか。
私は、首の悲鳴を力でねじ伏せるような真似はしない。
背中という「共犯者」を調律することで、
あなたの首に、真の自由を与える。
―― 答えは、肌の下にある。