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タイトルは、

『お塩を摂ることの大切さ&おすすめのお塩のご紹介』です。

 

 

「お塩を摂ることの大切さ&おすすめのお塩のご紹介

 

妊娠に向けた体つくりの中で、基本となるお塩です。

塩というのは、とても大事な話になってきます。

 

赤ちゃんは羊水の中で9ヶ月過ごします。その羊水の中には当然ミネラルや塩分が含まれています。

 

羊水を作るミネラル分というのがどこから来たのかでしょうか。

例えばカップラーメンのナトリウム由来なのか、ミネラルたっぷりの地球の恵みを受けたマグネシウムのお塩なのか。

どんなミネラルで羊水を作ってあげたいのかを私は大事にしたいと思っています。

 

妊娠前デトックスラボに通ってくださる方はやハグラボスタイルの会員さんは、「宇宙のリズムと地球の恵み」に沿って赤ちゃんを宿して幸せに育ててあげたいという想いが深い方が多いなという印象を持っています。

 

 

「どんなお塩を選んだからいいのか

松田は「心と体にしみる塩」を選んでいます。

松田はこのお塩が好きすぎてまさに一目惚れ。

 

それは、満月の夜に汲み上げられた海水をセラミックの上に乾かします。

さらに半年間寝かせて、にがりを落としているお塩なんです。

 

どうして満月の夜かというと、これも地球の恵みだし宇宙のリズムそのものなのです。

満月の夜はとても神秘的です。深海から浅瀬まで生命の脱皮、交尾、産卵などが活発に行われているのです。

 

満月の夜だけぐっとミネラル分が上がっている海水を汲み上げる。

今度はセラミックの上に海水を惹いて水分を飛ばして仕上げていきます。

太陽の熱、風、夜の静けさだったり自然が織りなす奇跡。

 

まさに地球の恵みと宇宙のリズムですね。

太陽の熱で温められ、日が暮れると冷やされるというリズム。

風も地球の恵み海水をそのままで水分だけを落としたミネラルの結晶が、このお塩なのです。

 

 

「これからお母さんになる人へ

いろいろなお塩がありますし、美味しいお塩もたくさんあります。

これから自分の中に羊水という母なる海を作って命を育てるには、生命のエネルギーを感じた塩から羊水を作ってあげて欲しいなという想いがあってこのお塩を選んでいます。

 

これだけ聞くと高いと思いませんか?

1キロで1500円くらいです。1キロの塩は使い切るのに半年はかかります。

スーパーで100円で販売している塩と比較すれば高いかもしれません。

 

・自身の体のために

・これから授かる命のために少しでも良いものを摂りたい

そんな風に思っている方のスタートに、ぜひ取り入れて欲しいです。

 

このお塩、実は中国産です。

どうして中国産かというと、セラミックの上で海水をしいて水分を飛ばすので、雨の多い国では作れません

日本のお塩は、煮たり焼いたりが多いの製法ですが、梅雨があるので天日干しが難しいからなのです。

 

中国産がいい悪いという観点ではなく、「地球の恵みと宇宙のリズム」に沿ってでできたお塩なので、おすすめしています。

食べてみると、尖った感じのない、優しい甘みも含まれて美味しいお塩です。

妊活のお供だったり、シンプルなライフスタイルにお役立ちいただけたら嬉しいです。

 

こちらから購入できます。

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『体質改善を食事でする際の優先順位』です。

 

 

体質改善を食事でする際の優先順位について

 

体の体質を変えたいとき、最初に着目するのは、摂っているものに目を向けると思います。

具体的に言うと、お水、食材、調味料、お食事の内容などを改善していこうと考えます。

 

その前に、「体質を変えなてはいけない体質になぜなってしまったのか」を考えたいと思います。

体質改善したいというのは簡単ですが、改善が必要な体質になってしまったのかを考えないと、正しい体質改善に出会えません。

 

体にいいことは山ほどありますが、本当にその人に合った体質改善に出会えるか出会えないかで、運命が変わります。

 

 

食べること、食生活が乱れているか

 

体は食べたもので作られていいます。そのため、食生活が乱れているかどうかに着目することは大事です。

 

外食が多く、ジャンクフードを毎日食べている人は、家で食べることから始めないといけませんが、体質改善をしたいと思う人はそれなりに食事に気を付けている人が多いです。

 

どうして体質を変えなくちゃいけない状況になっているのか、原因はシンプルです。

 

1.そもそも摂る栄養が足りていない

2.摂れてだけど吸収されずに体に出る

3.栄養も足りてて吸収もされているが、身体をよくするためでなく、他の機能に使われている可能性がある

 

有害重金属が体内に多い方やストレス過多で活性酸素が多い方は、良いミネラルがどんどん消耗されている状態です。

体は自分の肉体を守るために栄養を最大限に使います。

 

そのため、体内に変なものや悪いものがたくさんあると、それをニュートラルにするためにエネルギーが働きます。

活性酸素や有害物質が体内に多い人は、それを除去するために摂ったミネラルや栄養を使ってしまします。

体をよりよく機能させるために栄養が回らないので、なんとなく不調、ご飯を食べているのに元気がないという状態になるのです。

 

体質改善に大事なことは、そもそもの消耗を防ぐ

 

どんなに良質なサプリと食事をとっていても、体内にある不要なものを消耗するために使われていては、体質改善までたどり着きません。

妊娠前デトックスラボの妊娠を望む方のミネラルデータの中で圧倒的に低いミネラルが亜鉛です。

 

亜鉛は糖質が体内にたくさんあると、すごく使われてしまいます。

甘いものを摂りすぎないでよく噛んで食べ、補うことが大事です。

 

どういう対策をするかは、その人の体質や食生活、好みも影響してくるので、一概に言えないのです。

個人個人をカウンセリングしてみないとわからないので、ご相談くださいね。

 

共通して言えることは3点です。

 

1.ストレス過多になりすぎないこと

2.糖質過多に気を付けること

3.悪い油を摂りすぎないということ

 

気を付けていただけたらいいなと思います。

 

 

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『コンビニやカップ麺などの手軽なものとの付き合い方』

体質改善をするために、体は必要な本来のエネルギーを摂ることを重視します。 

 

食べるならオーガニックのものがいいし、農薬を使ってない野菜がいいのは周知の事実。 

また、遺伝仕組み替えや添加物、農薬の影響などなど怖い情報って山ほどウェブサイトに知識や情報が溢れています。 

 

ただ、日々お仕事をして、疲れている中で「もうご飯作れないダメだ」ってときありますよね。 

そんなお仕事で疲れているときにまで、 自分にストレスをかけないでください。 

 

食べてしまった自分に罪悪感を持ってしまう方は妊活をしていると少なくありません。 

コンビニのごはんやカップラーメンを食べることだってあると思います。 

 

 

コンビニやカップラーメンをどうして選ぶのか 

コンビニ食やカップラーメン、どうして食べるのか考えてみると、「時短」というメリットがあります。 

ただ、コンビニ食やカップラーメンを食べて、凹むことありませんか? 

「また食べてしまった」「体に悪かった」と罪悪感を持ったりせず、肯定感を持って欲しいです。 

 

自分にとって良い選択ができたコンビニ弁当やカップラーメン。

時短や手軽さを優先し、尊重した最大限に自分にとって一番いい選択肢だったことに、まずは自分褒めてあげましょう。 

 

ただ、体に良いものではないので、取り入れた後は、対策が必要です。 

 

 

【対策1よく噛む】 

咀嚼をすることで唾液と酵素が混ざって有害物質の無毒化につながります。 

よく噛むことで善玉菌が活性化され、腸内環境も良くなりきちんと排泄方向に向かいます。

 

 多少普通にいい食事を取っていたら多少変なものを食べても、便で出すことができます。 

その前提として、よく噛むことが大事です。

 

【対策2ミネラルを補う】 

ミネラル補えていますか?

体全体でミネラルはたったの4%しかありません。

体のほとんどの機能をコントロールしているのはミネラルなのです。

 

解毒ももちろん、し排泄、酵素の働き、免疫についても全部をミネラルが働いています。

 

ミネラルを補うことはすごく大切!です。

お食事の前後にミネラルがたっぷりのものを摂るか、カップラーメンにミネラルが豊富な海苔などを入れて食べるなど、

何かにつけてミネラルを補う習慣をつけるとよりいいと思います。

 

 しっかり噛む。さらにミネラルを補うことで、自分がコンビニ食やカップラーメンを食べても、自分に良い選択をしたと、肯定してあげてくださいね。 

 

 

【コンビニで食べるとなると何を選ぶか】 

自信を持ってコンビニで選ぶ品物がひとつものがあります。    

それは、「お赤飯のおにぎり」。 

 

「地球の恵みと宇宙のリズム」に沿って生きるという視点からも、お赤飯は理にかなっている食べ物だと思っています。

もともとお赤飯はお祝い事で食べられていました。

また、お赤飯に入っている小豆はミネラルを豊富。

ふりかけてあるゴマも抗酸化作用があります。 

 

防腐剤がないものはコンビニでは難しいですが、お赤飯は着色料もあまり入ってなく、シンプルなのです。 

エネルギー的にお祝い事やハッピーなときに食べる、縁起のいいお赤飯。

 

どうしてもコンビニでご飯を買わなくてはいけないときは、お赤飯を買ってみてくださいね。

 

 

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『妊活】絶対誰も教えてくれない妊娠前にやっておいた方がいいこと!』です。

 

 

【妊活】絶対誰も教えてくれない妊娠前にやっておいた方がいいこと!妊活のプロだから語れるここだけの話

 

今日は赤ちゃんが欲しいと思った瞬間にやるべき準備をお伝えします。

 

「赤ちゃん欲しいなと思ってなかなかできないんですよー」という話をすると、「病院行った方がいい」とか、「検査してみたら?」とか耳にすると思います。

 

ネットで調べると、「基礎体温つけましょう」とか、「早めの受診を」など書いてあります。

しかし、絶対だめです!絶対だめ!

 

病院やクリニックさんで検査や治療を始めて一生後悔してしまうことがあるのでご紹介しますね。

 

生命保険の見直し

まずは、生命保険の見直しです。

 

「え?妊活と全然関係なくないですか?」と思う方もいらっしゃると思います。

 

絶対に見直しをしたほうがいいです。

 

これから妊娠を望むというステージに立った方は、結婚されて、これからのご家庭の収支だったり、働き方だったり、お金のことで大きな変化が起こるときと重なります。

 

 

一般常識的にも保険を見直しをするということは、将来設計も含めて見直しをするという意味でをおすすめしています。

妊活アプリに、生命保険の広告が出ているのは、そんな理由があります。

 

基本的に妊活でクリニックにかかった瞬間に、検査と治療がスタートします。

最近では国の検査であっても、血圧とか血糖値を測ります。

 

そこで…

・血圧が高めですね

・血糖値が高めですね

・子宮筋腫ぽいものがあります

・子宮内膜症の傾向のようです

 

これらを言われた時点で、診断になってしまいます。

 

その診断をもらってしまうと、保険の女性特約に影響します。

これから妊娠をしたいから、妊娠中にもしものトラブルに備えたいとか、子宮頸癌とか、乳がんとかのリスクも心配であった場合。

 

ここで女性特約の保険に入りたいと思っても、検査したり治療を受けて、診断を受けていると、もうその時点で入れないとか、条件付きで5年間保証がないとか、状況によって短くなって、3年間の治療だったり、病院の診断手術のとに保険適用ならないという条件がついてしまう可能性が出てきます。

 

もし、妊活で何かスタートしなきゃいけないと思い立ったら、病院に行く前にまずは絶対に保険の見直しです。

 

保険の見直しは将来設計を考えること

結局、保険を見直しをするということを知らないで、先に病院で受診をしてしまって、後悔することはよくあります。

 

もし赤ちゃんをすぐ授からなかったら、まずはクリニックに気軽に相談しましょう、という情報はネットや雑誌では多いです。

 

ただ、妊活の最初は病院での検査です。婦人科系の疾患は必ず調べます。

そこでトラブルが見つかれば、治療を優先する可能性が高いので、まずは自分の生命保険の見直し、今後妊娠出産をすることを前提に、あとはお子さんが二人三人と、どういう将来設計をしていくのかなども考慮して、保険を考え直すことがスタートです。

 

これが幸せになりたくて、好きな人と結婚して、これから作る家族をより幸せに、安心に守っていく方法になります。

 

まだクリニックに行くか迷っている方は、まずは保険の見直し。

もしも治療中でも、その治療の開始や状況によって入れる保険もあります。

 

 

妊娠をするとまた、条件が厳しくなります。

 

今度は生命保険の死亡保険の方に影響してくることが多いと言われています。

妊娠前の見直しがやっぱり重要になります。

 

妊娠してから色々考えたいとか、妊娠してから子供のことを考えたいというお気持ちも十分にわかります。

 

ただ、自分の考える良きタイミングと保険の制度的な良きタイミングっというのは、ズレがあります。

ぜひベストなタイミングを逃さずに、保険の見直しをしていただけたらと思います。

 

どこで保険の見直しをする?

どこで見直すかというところですが、妊娠前デトックスラボでは、会員さんにはちゃんと見直した方がいいとお伝えする場合もあります。

 

また、不妊治療がどういうもので、どういう検査をするのか。

出産経験のある方がどういう気持ちになりやすいか。

どういう戸惑いがあるかとか、不妊治療で最大どのくらいのお金がかかる可能性があるか。

 

 

一般論ですが、どういう風にお金がかかっていって、最大どのくらいの治療費かかるということを、前提知識のある妊活を生命保険ということも含めて応援してくれている方と、情報交換をしていただきたいです。

 

 

そこは信頼できるライフプランナーさんに相談するのがベストです。

とにかく不妊治療をスタートする前、妊娠する前に、一度保険の見直しをしてくださいね。

絶対に誰も教えてくれないことでした。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

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『妊活】絶対誰も教えてくれない妊娠前にやっておいた方がいいこと!』です。

 

 

 

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『【妊活】水素について』です。

 

 

水素って何?妊活と関係あるの?

「水素」という言葉、聞いたことある人がほとんどだと思います。

水素サロンを見かけたり、サプリメント売り場に行けば水素が販売されていますね。

水素、水素と言われていますが、「何がいいのかな?」という感じ、しませんか。

 

このブログは妊活や不妊についてお伝えしていいますが、水素って妊活に何か関係あるのか、という疑問に思いますよね。

 

 

まず「水素」についてです。ちょっと難しい話になりますが、水素は元素記号でいうと「H(エイチ)」です。

原子番号1番であるように、全てのことの始まりになります。

地球上に生命が誕生したときも、そこには水素があったと言われています。

 

この「水素」、最近では水素水として私たちも身近な存在になってきました。

水素水はペットボトルや缶で販売されたり、ご自宅で水素水を作るサーバーもあります。

また、水素吸入としても体内に取り入れることができますし、サプリメントとして、体内で水素を発生させるものも増えてきています。

 

この水素、体の中でどういった効果があるのかというと、活性酸素の除去に非常に効果的です。

 

 

活性酸素の除去にどうして効果があるのか

 

活性酸素とは、酸素の変形です。フリーラジカルと言われます。

 

活性酵素は酸素の変形なので、体の細胞を傷付けてしまいます。

細胞の損傷は老化などの原因に繋がっていきます。活性酸素の除去に水素が効果的といわれています。

 

どうして効果があるのかというと、活性酵素は「O(オー)」の変形になります。

変形している活性酸素と水素「H(エイチ)」が結びつくと、H2O(二酸化炭素)になって外に放出されるのです。

 

活性酸素を効果的に外に出していくためには、この水素を取り入れて、二酸化酸素にして外へ出すことが非常に重要です。

 

不妊の要素のひとつにある加齢

 

妊活でいうと、色々な不妊の要素がありますが、大きな要素のひとつが加齢です。

加齢は頑張って生きてきいて今があるので仕方ないこと💦

 

老化したものが可能な限り元に戻るなら、元に戻すことに注力することが大事になります。

活性酸素は卵子の老化にもつながってくるので、妊活しているなら、活性酸素は少ないほうがいいです。

 

活性酸素が生まれる要素としては、身体の疲労、ストレス、紫外線など、生きて生活しているだけでも生まれてきます。

活性酸素を全てなくす生活は難しいです。

 

逆に活性酸素は体に必要な役割も持っているのです。

そのため実質なくならないので、不要な活性酸素を外に出すとことは、非常に大事になります。

 

 

水素を摂ることの効果

水素は吸入器を使って吸入をすることもできます。

気体なので、吸入して刺激を感じるのか、と言われても、特に体の変化を急激に感じることはありません。

 

ただ、続けていくと、こんな効果があります。

・睡眠が効率的に行われる

・肌がきれいになる

・疲れにくくなる

・集中力が増す

 

論文のデータではないですが、コロナにも水素がいいという情報もありました。

水素を吸うことで体の基礎力が上がるので、免疫力が高まっていくのは間違いありません。

そういう意味でも取り入れる価値はあると思います。

 

もし、何をやってもうまくいかないと落ち込んでいる方、本質的な妊娠基礎力を上げていきたいという方は、身体の原理原則、「地球の恵みと宇宙のリズム」に沿っていく必要があります。

 

地球が誕生したときからある水素を体に取り入れて、活性酸素と結びついて二酸化酸素として外に出し、体を元の状態に戻していくことが、とても本質的で意味のある活動だと思います。

 

「水素」というポイントを「妊活のキーワード」として持っていただけたらと思います。

 

 

 

ここまでご覧いただきありがとうございました💕

 

 

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『【妊活】水素について』です。

 

 

 

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タイトルは

『温活してるのに冷えが改善しない方へ」です。

 

 

 

 

女性の永遠の課題『冷え』の対策として『温活』をしている方も多いと思います。 

そして、『温活』しているのに冷えが改善しないと悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか? 

 

この動画では『温活』を分解し、なぜ、温活しているのに冷えてしまうか、どう改善していけば良いかを解説しています。

 

ぜひご覧ください。

 

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こんにちは✨

 

妊娠前デトックスラボ運営事務局です。

新しい動画をアップしました^_^

 

タイトルは

『妊活して妊娠した人は何したの?②』です。

 

 

動画『妊活して妊娠した人は何したの?①』で、

ご自身の受け取り力を引きだすために

『ありたい姿』『欲しいもの』などをご主人に伝えてくださいね💕と

お伝えしました。 

 

 

 

『妊活して妊娠した人は何したの?①』

 

 

でも、いざ、自分のやりたいことをポンと言葉にするってなかなかできないことでもあります。 

 

この動画ではご自身の心の奥にある本当の願い、想いに気づくための具体的な方法をご紹介しています。 

 

ぜひご覧ください。

 

p.s

今、悩んでいること、ご質問、テーマのリクエストなど

あれば是非LINEにてお知らせください。
 

『あなたに贈るラボセミナー💕100選✨』で取り上げていきたいと思います。


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タイトルは、

 

『妊活して妊娠した人は何したの?①』です。

 

 

 

 

今まで一番多くいただいたご質問かもしれません。

 

妊娠しない理由は様々なので、『これです!』と断言することはなかなか難しいです。 

 

この動画では、できることを全てやって、必要な治療を全てやって、その上で結果に差が出たご夫婦の事例をご紹介します。 

 

 

どうぞご覧ください✨

 

p.s

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タイトルは、

『妊活にいい食事量の目安について』です。

 

 

妊活を始めたり、体質改善を始めると『食事』について気になってきますよね。

 

食べたもので体はできているので、何をどのくらい食べるかもとても大切ですね。 

 

この動画ではあなたに合った適切な食べ方についてお伝えしています。

 

 少しでもお役に立てたら嬉しいです。

 

 

ぜひご覧くださいラブラブ

 

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