こんにちは。
妊娠前デトックスラボの松田あやこです。
今日は妊娠と体重についてです。
ここ数日、メタトロンでお身体の周波数を見ると消化器系が乱れてる方が大変多いです。
それと同時に体重増加にちょっとお悩みを抱えている方も増えています。
女性にとって体重はとても気になるところですが、妊活にとってもとても大事です。
WHOが提唱するプレコンセプションケアでもBMIの目安は1つの基準となっています。
妊娠前デトックスラボでも同じような結果になっています。
体重はなぜ増えるのか…
①体脂肪が増加する
②筋肉量が増加する
③老廃物、こりなどの増加
④水分の代謝不良
などがあります。
体重落とそうとすると体脂肪を減らすことに目が向きがちで、食事量を減らしてしまう方がいらっしゃいますが老廃物や水分の代謝不良によって不要なものをため込んで体重が増えてしまっている方は少なくありません。
体重を減らそうと思ったら体脂肪に着目するのではなく、まずは体の老廃物、不要な水分の排出を考えましょう。
そのためには適切なミネラル摂取と水分摂取が必要です。
妊娠前デトックスラボのプログラムでは生体活性水とフルボ酸を組み合わせて老廃物や水分代謝を高めています。
体重のコントロールについては1ヵ月で減退中の3%減らす位を目安にすると体に負担なく妊活に適した体重コントロールとなります。
体重は1ヵ月で5%以上落とさないようにしてくださいね。
スピード重視の結果にコミットするようなダイエットと妊娠に適した体を作るための体重コントロールはちょっと違うのでそこはご理解くださいね。
今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
妊娠前デトックスラボ
松田あやこ
★ブログでは配信していない情報をお届けしています。ぜひご登録ください。
————————————————
妊娠前デトックスラボは
国内トップの産婦人科医が何人もお忍びで通う
妊活サロンです。
『有害重金属デトックス』と『体質改善』で
妊活をトータルサポートしながら
これから授かる赤ちゃんが育つ母胎環境を整えていきます。
統合医療生殖学会2016年「子宝相談」優秀賞受賞。
その他、実績が評価され、医学誌、妊活専門誌への掲載、
医療関係者があるまる学会で発表２年連続。
妊活専門誌の「妊娠前デトックス」「妊活の食事」などを監修しています。
★初めての方のご案内
初回の方はまずは「体質改善・プレプログラム」のご予約をお取りください。
メディアに掲載後は予約が殺到するため、最大３ヶ月ほどお待ちいただく場合があります。
まずはHPより「初回予約の受付フォーム」にご登録ください。
空きが出来次第、ご案内いたします。
公式HPトップの右上のボタンよりおすすみください。
↓公式HP↓
https://detoxlabo.com/
★テレビ出演！『にじいろジーン』
※冒頭10分に妊娠前デトックスラボのご紹介があります。
https://m.youtube.com/watch?v=HuKFdhXf3eQ&feature=youtu.be
—————————————————