大阪 体質改善 デトックス
刮痧 鍼灸 矯正
きいろ鍼灸院あきです。
お腹・胃の疲れ
にながらお灸？！
〜夏⛱️は、いつの間にやら、
お腹が、冷えています❄💦💦
冷たいものや、
クーラーで気がつけば
お腹や内部は冷えています。。
だからといって、
身体を温める食材をとらなくちゃー！と
なるのはナンセンス。。
熱がこもって、肩こりや頭痛がおこります。し、
上半身がほてってしんどくなります。🥵
今の時期は、季節そのまま＾＾
→夏野菜の力や、熱を冷ましてくれる食材の力をたくさん借りましょう💪☺️✨✨
ほんとに、楽になりますよ☆
ズッキーニ きゅうり ゴーヤ ←鉄板❣
セロリ（もいいね!）トマト スイカ
ピーマンもいいね♪苦味が熱をケアしてくれるよ◎
お肉なら、豚肉も潤いをくれながら、
胃にこもった熱を冷ましてくれる！💪✨
馬肉は強く身体を冷やしてくれます。
そして、もし、
日々の冷たいもの氷やアイス、
冷えたビールやアイスコーヒー、、
作用が強くなりますゆえ）
などに、ヤラレテ
お腹がピー😵🥶🥶
壊してしまったり、
ん？やばそう。。#胃が痛い
となったら、
#火を使わないお灸 などとても治療のように効きますよ☺️
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