自分時間を有効に☆ | なりたいからだ・こころに変えてゆく！体質改善デトックス
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なりたいからだ・こころに変えてゆく！体質改善デトックス

自分のからだを大切に・
良い習慣で身体は変わります。

自分時間を有効に☆

大阪 体質改善  デトックス

刮痧 鍼灸 矯正 

 

内側ケアで体質改善を。
きいろ鍼灸院あきです

 

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☆現在の対策

 

◆どこにも行けなくてからだが重い・・
動けていない・・自粛ストレス
運動不足 からだが疲れているetc
 
〜自粛と巡り・
 
自粛の日々で、
なかなか 出歩くことができないですね、
 
合わせて、感染 経済 様々に
不安な世の中なので、、
 
気 が張りますし、
気 が抜けないですね、、
 
そうしますと、身体の巡りがわるうなり、
 
流れるものも流れず、
スムーズな氣の流れがゆかず、
 
滞り、体内渋滞 おこるゆえに、
重く なってしまいますねショボーン
 
 
かつ＾＾
 
 
自分の機嫌は自分でよしよし＾＾
とってあげましょう◎
 
自粛の世の中でも、
自分の幸せは大切に
今ある幸せ を忘れないでゆきましょう◎
 
幸せを外へ外へ〜求めていると、
 
なかなか気づけませぬが、
 
自分のいまここ にフォーカスしたり、
自分の内側の旅をしますと、、
 
いま イマ が、どんより色から
明るいものに色づけてゆけますよおねがい
 
自粛生活で、時間がたっぷりある場合、
〜自分をゆっくり知れる、、
機会にもなります。
 
自粛自粛で、何もできない〜
暇〜 動けない〜、
 
ノーノーノー！
 
動くんですよ♪
お家にいながらでも、
 
体内を動かし、巡らせるのです◎
 
☑ストレッチをしたり
☑気功をしたり、
☑瞑想 呼吸法
 
☑映画を見たり、
☑本を読んだり
 
☑美味しいものを食べたり 飲んだり🌷
 
〜脳や心 が感動しますと、
体内うごきますからねウインク
 
心が大きく感動したり、気付きがあったり
しますと、
魂が浄化されるようにもなりますからねおねがい
 
外に出て動かすだけが、
動きではないのですよ＾＾
 
内にこもって 
思考を、 体内を、巡らす
それもとてもストレッチ照れ
 
美味しいお茶を飲んだり、
香りを、取り入れると一瞬で動きます◎
 
これも、氣が、
巡るから◎
 
季節的はジャスミンのお茶は巡りにまる♪
 
柑橘類も一瞬で氣が流れます◎
 
鬱滞に効果ありの食材ですね＾＾
 
 
薔薇 マイカイカも 理気 とてもぐっと！
 
個人的には紅茶も大好き◎
ですので、
 
気分転換にお茶の時間 が
毎日の時間割♪
 
ストレッチや呼吸法タイムにも、
隣にはお茶を用意しています爆笑
 
巡らす めぐらす うごかす めぐらす
 
〜流れる水は濁らない◎
 
自粛だからといって、
動かない 。動けない。
ノーノーノー。
 
内に居ながらも、
 
巡らす めぐらす 
動かす 動く◎
 
これはとても 幸せなことですよ＾＾
 
 
ゆっくり読みたいページや
素敵なブログはメモさせて頂いておりますおねがい
 
めも☆

☆現在の対策

少人数さまにて受付しております。

ネットオンラインにてカウンセリング・セルフケア付きもいただけます・

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気圧の変化や湿度が高い時、、、
運動不足 肺機能や・脾・腎機能の低下でむくみが生じやすい時、

体内のドロドロした血液  瘀血や
ドロドロ停滞した水分 痰湿が溜まり
からだの中で渋滞を起こしています・・・。
 
 
♪一度瘀血や痰湿を
流して体内の質を変えると早いです♪
 
 
↑左側が術後 
 
※おけつを出すことだけが目的ではありません・
 
経絡 流れをつくるor
鍼灸のみで通りをよくするetc
 
状態 ご要望に合わせて施術内容は変わります。


どんな方法であれ、
体内の自己修復免疫システムを、
スイッチしてあげると早いですよ♪
鍼灸デトックス★


消化機能や肝臓・腎臓、
解毒作用や排泄機能を調え、
軽く動ける体作りを＾＾
 
夏の過ごし方大事！
夏こそ体質改善です。
 
 
内側の内臓機能・外の筋肉作用、
どちらも調える
鍼灸デトックス
 
 
 
 
溜まった湿を排出 掃除する・疲れ果てた身体に元気を補充する身体ケアにおすすめです◎

 
♪からだの機能・こころのケアは鍼灸や刮痧・整体・カウンセリングで◎

 

 
 
 
 
 
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TEL
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