セキュアベース★こころの拠り所 を持つこと◎ | なりたいからだ・こころに変えてゆく!体質改善デトックス

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自分のからだを大切に・
良い習慣で身体は変わります。

【セキュアベース】=こころのよりどころ  安全基地 絶対的な味方 疲労を回復できる場所◎


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ピンチの時や、へとへとに疲れた時、悩みや迷いがつづく時などに・・・・


避難できる場所 心のよりどころ が

あるかどうか・・・・は


人間のやる気・意欲に大きく関係しているそうです。

【心の支えがあったから・・・】という言葉を聞きますが、


揺らぎない よりどころ=セキュアベースの存在で脳が前向きなる。
なるほど 目

~帰る場所 避難場所 まもるもの 癒しの場~


それは
生身の人間で無くとも、


心の中によりどころ 支えをつくることも◎

遠くにいる家族や亡くなった恩人・も 支え セキュアベースとなるそうです。

保護者のいない場で
幼児は心に保護者のモデルを作るそうです。



セキュアベースの存在がある と           

⚫︎本来の力を発揮しやすい

⚫︎新しいことへチャレンジしようとする 意欲が湧き                              

⚫︎行動を起こしやすいそうです。


先日、
とてもエネルギッシュで素敵なお方とお会いしました◎
社員を数名抱え、会社経営されている方なのですが、


ご家族に「会社が潰れたり、最悪の場合、一緒に逃げてくれな」←深刻な顔では無く
と話しているそうです。


「家族からすれば たまったもんじゃないよなぁ!はっはっは!!!」



と すごくいい顔で豪快に笑ってられました。


ピンチの時に どしっと 構えてなんとかする!


それが大事 とも おっしゃっていました。

笑ってそのように話されていましたが、


きっとこの方は今までピンチの時   、      ピンチな顔をしなかったのでしょうね。。きっと^^


なんでも 話せる家族、
冗談じゃない話を 言える関係・・・・


まもるべきものがあるから、

男だから 社長だから お父さんだから•••って
恰好ばかりつけていられませんから^^・・・人間ですもの◎


抱えるものが多いとそれだけ重いですし、疲れもしますし、潰されそうになることもあるでしょうし、、 

身体を壊すことだってあるのです。



本気の弱音もはける 場所 
それが 奥様しかり 家庭にあるって
それは
素敵なことだと思いました◎


また、
よりどころは 家族 家庭に限らず作っていいでしょうし、


自分のエネルギーを回復できる場所        安全基地 癒しの場を持つことは、                 エネルギーチャージにとても大切なものだと思います^^


強く居られますものね◎


最後にこのお方に・・・

【ピンチの時に逃げないような人(オトコ)を選びなさいね◎】


独身の私にアドバイス下さいました◎うむうむなるほど!
今年はわたくし がんばりたいです!←なにをや、、

さて また別のお方、、、、、

⚫︎自分の子供が、一人暮らしを始めて。。。。心配で、、

⚫︎いつからか すれ違いが多くて、、
なかなか本音で話してくれない・・・

⚫︎元気にやっているのかしら・・・・
⚫︎お金は足りているのかしら・・・
⚫︎仕事はどうなのかしら・・・

とにかく心配でならなくて・・・・


成人をこえても、結婚しても、、、、
いくつになっても 娘はむすめ 息子はムスコ・・・・

子供さまのことをとても心配されることがあります。

そのように気にかけて、心配をしてくれる・・・・お母様が居る、、                   

子供さまにとって、                                 その存在だけで もう十分な気がします。

会うことは しなくとも、、・・・・

会っても、、
うまく話せないけれど・・・・       

近くはない場所で、やさしく想ってくれる親御さんの存在が在るだけで

子供はどこか心強く居れるような気がします◎


意外に大丈夫なのですよ◎


これをやりたい!やってやる!・・・・と                          自分で選んで、納得して 出て行って、   生活をしている場合、


たとえ貧乏でお金がなくても               

意欲の方が勝って、楽しめちゃうものなのです^^


ほんとにピンチになればきっと
泣きついて帰ってきますから^^



どしっと構えて 見守る母は強しです^^


最後の最後に、、
今週は、、先生~先週のバレンタインデーはチョコあげたの~??など
の話題になりますが、、、
わたくし。。。バレンタインデーの夜は、、
元バンドメンバーと集まっておりました◎^^

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メンバー全員が医療系 昼は白衣 夜は黒服•••←笑
といった ロックバンドを組んでいたのです。19~21才位までかな・・・・


ギターリスト兼 理学療法士&鍼灸師のメンバーが、
来月から、、沖縄へ移住するので         バンド関係者勢ぞろいで集まって中華でした◎

鍼灸 PT どちらの分野でも優等生で、知識も技術も豊富、、
患者さんからの信頼もあつい人なので、、
関西を離れてしまうことを残念、、と口にする患者さまも多かったみたいです。

わたしも兄の様な存在が、遠くなることはどうしてもさみしい。ですね、、、
どの分野にもまっすぐに進む人なので

きっと沖縄に行っても大きな花黄色い花を咲かせる黄色い花黄色い花のだろうなと思います◎

で、、まあ、、
その集まりの前に夕方、、急いでにチョコのケーキを焼いたのですが、失敗したので、、、
私からは、なしで・・・・向かいましたショック!ショック!、、

もーらーうだけー、!でしたシラーシラー、、、
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いつかは 週一で会っていたメンバーが
ここ数年は、各々の生活に向かって年に数回しか集まれないけれど、

わたしにとって
青い青い 青春をいっぱい過ごした、
この 家族のような 存在たちは エネルギーチャージの場、セキュアベース です^^