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朝起きたら、すぐに２００ｃｃ以上のミネラルウォーターを飲む。
これいいですね。
まずすっきりします。
快便
快食
気分一新
さぁ、つまらぬことは水に流して、
きょう、やるべきことに取り組みましょう。
どんな難題でも、健康であれば、
解決します。
誰にも私を邪魔することはできません。
さぁ、今日も無理難題だらけだ。
としても、何でも来い。
来るやつはすべてやっつけてやる
という気持ちになります。
そしてすっきりとした後は、
どこにも敵が居ないことに気がつき、
やさしくなれるのです。
ですから、起き抜けの一杯のうまい水をお勧めします。