南国の食べ物とコレステロール

困りますね。

南アジアの食べ物は油分が多い。

中華系やインド系のものが多いんですが、

どちらも油分が多い。

油でいためるのが基本なんですね。

バーベキューなどは、火で直接焼くのでいいですね。

コレステロールの蓄積は、健康の大敵です。

なにせ、油脂には何でも溶け込みますから。

体内に蓄積する毒素の大半が脂肪に溶け込んでいるのです。

これを体外に押し出すのが解毒療法の骨子です。