さてさて。
ディーン様インパクト(その１・その２)もようやく落ち着いてきて、朝からにんじんリンゴジュースで一息
オレンジジュースの文字。。笑笑
にんじんリンゴジュースの威力については
今日はにんじんリンゴジュースのレシピをご紹介
用意するもの…スロージューサーと材料
ミキサーは高速回転の熱で野菜や果物の栄養が壊れてしまうため
材料(1人分)
・にんじん 400g
・リンゴ 1個
・レモン 1/4個
１．材料を洗う
うちでは
を使ってます
ない時は重曹で代用してます。→
２．皮は剥かず、適当な大きさに切る
リンゴやレモンの種子は取り除くこと
植物の種子には体に有害な物質が含まれているため
３．にんじん
レモンリンゴ
の順に材料をジューサーに投入し、完成。
切って入れるだけなので超簡単
毎朝飲むだけですごく調子が良くなるので、あなたも是非習慣に取り入れてみてくださーい
洗うのだけが面倒なんだよなーーーー
笑
・参考
