ゴールデンウィークをいかがお過ごしですか？
さて、このブログでは、“マインドスタンド”
ということで、心の問題、健康や脳のことなどを
中心に書いてきましたが、私の仕事の中心である
速読について書いてみたいと思います。
速読というと、“本が速く読める”だけとお思い
でしょうが、速読のメリットは沢山あります。
速読トレーニングをすると、右脳を活発に使うように
なり、同時に左脳の働きも活性化されて、バランスの
とれた“全脳型”の頭脳に育ちます。
その結果、次のような効果が得られます。
・文章が速く読める
・集中力がつく
・理解度が高まる
・記憶力が増大する
では、勉強を例にとってみましょう。
同じ学習時間でも、数倍の量の教科書や参考書を読む
ことができ、逆に、同じ量のものを読むなら短時間で
すみます。
そのため、くり返し学習ができるので、暗記教科など
には特に効果があります。
“くり返し”の重要性は、自宅の電話番号とパスポート番号
のどちらをよく覚えているかでもわかるでしょう。
自宅の電話番号は人に教えたり、自分でもかけたりと、
反復の機会が多くあります。
ところがパスポート番号は書類に書いたりすること以外は
反復する機会はあまりないので、記憶に残りません。
また、漢字も以前はしょっちゅう、手でくり返し書いて
いたのに、最近はパソコンで変換してしまうので、
読めても書けないという状況が多々あるのではないで
しょうか？
いかに”くり返し“が大切かです。
続きは次回へ！
台 夕起子著「速読脳」ビジネス社 から抜粋
～モテない！カネない！希望がない！～の
三重苦を抱えたヘレンケラー女子さえも
モテモテの「奇跡の人」に変身させる
「高円寺のサリバン先生」でした。
折れた心を立たせる
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５月４、１８日(日) いづれも、１４時半～１６時
