今回はカラーセラピーシリーズの最終回で
ゴールドです。
ゴールドは自然界には少ない貴重な色です。
イメージは「派手」「お金」「きらびやか」など
でしょうか？
ゴールドのキーワードの一つに「自信（プライド）
を持つ」というのがあります。
日本人はとかく、自分に対して謙虚になり過ぎる
ところがありますが、ゴールドはその自信と
謙虚さのバランスを取ってくれます。
そして人を許し、自分の持っている知恵を与えて
いつも喜びにあふれている様な心の豊な人を
作り出す色です。
自分に対して否定的になりやすい人は、ゴールドを
身に着けるとその気持ちが和らいでくるでしょう。
ゴールドは黄色とオレンジを混ぜた色です。
７つのチャクラでいうと、第２と第３のチャクラの
間に位置します。
ですから、腸の調子の悪い時などは、そのあたりに
手を当ててゴールドをイメージするといいでしょう。
ここで、豊さを叶えるゴールドイメージ法を
ご紹介しますね。
・落ち着けるところに座り、ゴールド（金色）を
思い浮かべてください。
光に照らされた一面の芝生や、山の草々などが、
自分の周囲に広がっているのをイメージして下さい。
・鼻からゴールドの空気を２秒かけて吸います。
・自分の願いが達成されて、喜び、感謝している姿を
思い浮かべます。
・息を６秒で吐き出します。
・呼吸（吸って、イメージして吐く）を３回繰り返し
ます。
バイタリティーにあふれ、意欲的な気分になって
きますよ。