以前来たときに美味しい記憶があり、、、
ジェラート店を探すと。。
あるある～✨
Riccoジェラート
レンブ（ローズアップル🍎）
パイナップル🍍
ミルク🐮
市場で買い物
オクラすい、、、？
調べると。。
（固くなったオクラを生でそのまま水に一晩浸けてその水を飲む健康法）
ドロドロ血液の改善、膝、腰痛、整腸作用があるほか、血糖値や血中コレステロール値を抑える作用があり。
本日の部屋食
地の魚の竜田揚げにモリンガの葉をちらほら
アロエベラの刺し身
まご豆腐
アグー豚とピーマン炒め
オムレツ
最後の晩餐～✨