岩盤浴に、来て
今、ヘッドスパの時間待ちしてます
やっぱり、上がり気味だから
ゆっくりしたり、瞑想しようとしても
全然ダメだった
頭の中で、何かしら考えが巡ってしまい
リラックスは、ある程度してるから
強烈じゃないけど、イライラソワソワ
これは、もうどうしようもできないから
諦めた
クールダウンしてる時に
双極性障害、って診断が下った時には
毎日、泣いてたけど、
案外
私、いけてるじゃん
よくやってるわ、大丈夫！
て、閃いた
病気だと、不便だけど
もう、当たり前になってきてるし
調子崩して、周りに迷惑なのは
分かるけど、仕方ないよね
これが、私の生きる道なんだから
このまま、堂々と誇りを持って生きていくよ！
って、ポジティブになれたから
岩盤浴に、来たのは正解！