やっとできましたーー！
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五感を全部使って味わう、飲むマインドフルネスとも言われるお茶。農薬不使用の希少茶の中から、選りすぐりのお茶を２種、各10グラムとセルフで行う、マインドフルネスガイドをセットにしました。ぜひ、ご自宅でゆっくりとご自分のためだけの時間をお楽しみくださいませ☺️✨
※お茶の内容は、毎月変わります。苦手なお茶がありましたら、備考欄などでお伝えくださいませ。
以前は、マインドフルネスお茶会をやっていたのですが
（今後もクローズドでやります）
ゆっくり静かに向き合って飲むと
お茶の香りや味わいから景色が浮かんできたり、
心揺さぶられたら
アーティストさんがいた時は
その場で作曲が始まったり。
何百年という樹齢のお茶のエネルギーかもしれないし、
お茶が育った霊峰のエキスかもしれないし、
作り手の技かもしれない何かが醸し出すものを
あなたの舌や鼻、身体が感じることによって
自分はどんな味や香りが好きなのかな、
この香りは、知っている何かに似ているな、
この香りは、今まで嗅いだことがないな、
など、いろいろな想いが駆け巡ります。
それらに向き合い、自分と対話してみてくださいね☺️
人もやりたい方には
講師資格セットも近々出します。
こちらは、講座を受けていただきます。
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