温泉

こんばんわ♪misato です。

ただいま帰国しました

今日はだいぶ寒いですね。皆さまどうぞ風邪など引かれないように暖かくしてくださいね


さて、私は先日熱海へ行っまいりました。

たまには日本国内の旅行もいいものです！

温泉と美味しい食事で、リフレッシュさせていただきました。

旅館に泊まったのはいつ以来だろうかと……。
畳の上に敷いて寝る布団、最高でした。やっぱり日本人だな～

ご飯も美味しかったです。
賄いさんの心配りも素敵でした。

日本人にしかできない気配りとはこのことかと…、

大変に勉強になりました。




今日はベルガモットの香りでバスタイムを楽しみたいと思います

ではまた来週

running

こんばんは
misatoです。

運動不足はカラダがムズムズする

時間がある時は運動するよう心がけた結果…そんな体質になったような気がします。

適度な運動は、生活のリズムを整えてくれる…やっぱり、生活において運動は必要なことではないでしょうか。
運動することを心がけるようになってからは、夜もきちんと深い眠りにつくことができ、フライトが激しいスケジュールでも基礎体力があれば疲労回復も早い
いいことばかりです

昨日は帰国してすぐランニングをしました。

いつもは昼間に走ることが多いので、普段走る道も時間帯によっては全く違った感じがして、新鮮でした

ランニングのあとに、ピザを食べたのでカロリー消費量のプラマイはゼロかな…笑

あ。アイスも食べたんだった

では、また







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夢。

こんばんは。michikoです
最近、リアルな夢を見ることが多くなってきて朝起きても記憶が鮮明なのでついつい会社に行く通勤電車の中で「夢占い」を見てしまいます(笑)

昨日見た夢では
夢の中で百人一首が得意という設定になっていた桐谷健太さんが出て来て
、そのあまりにもキレイな手捌きに見とれた私が惚れてしまうというムチャクチャなお話でした。笑。

一生懸命「夢占い　百人一首」と検索するも…何も出ず(そりゃそうよね)結局何も分からないまま終わりましたが。桐谷健太さんはかっこよかった♪改めて公式サイトを見たけど、うん、かっこよかった最近の私のタイプはあんな感じになったのかなぁ我ながら意外な感じ。

戦隊モノに出て来るお兄さん達にキャーキャーなるらしいママさん達のお気持ちが、何となく分かった１日でしたそういうのでも十分心が満たされるのでした

私たちの「リアルな夢」の方も頑張ります


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