昨年半ばからの《左足首靭帯損傷》から回復～リハビリへ！

昨年の初旬から《足首の捻挫》やと思ってたら…

靭帯損傷(軽度)という診断をされた2023年9月

そして・・・

2024年4月末、ようやく主治医に

ウォーキング等のリハビリ解禁して頂き

少しずつやけど、回復に向けて開始

ロードバイク休止してもうすぐ１年…

新たな相棒に助けてもらいながら

ガーミン vivosmart 5 を新調し

老体に鞭打って頑張ります✌️

ほなねっ