最近感じる悩み

今まで歳とか、衰えとか感じなかったのに、ここ最近運動不足も相まって年齢を感じることが増えてきましたね、、、

もっと運動する機会を増やし体力をつけないとと感じる毎日です。

でもまだまだ同年代や年下よりは体力も気力も負けないよ（笑）