気持ちは姿勢から

あなたはいまどんな姿勢をしているだろうか？

気が落ちているとき元気がないとき人は背中を丸めて足元を見ている。

そんなときは胸を張って上を向いて大きく深呼吸してみよう！

第四チャクラを開いて世界に愛をふりまいてみよう。

そうすれば自然と気持ちは上向きになる！

正しい姿勢で気持ちを正す。

辛いときほど試してみたらいい。