一旦ヨガから離れます。※絵を描いていない為。
カサつく季節になってきたので、次回は簡単なハンドクリームの作り方を紹介しようと思うのですが、その前に。
【アロマテラピー】レシピ１：月経中の鎮痛やイライラの緩和 にて『キャリアオイル』という単語を使用しました。
オリーブオイル
ホホバオイル
バオバブオイル
アルガンオイル
セサミオイル
ローズヒップオイル
スイートアーモンドオイル
椿オイル
等、多くの種類があります。
それぞれ質感や香り、効能等が違うので、お気に入りの種類を見つける作業も楽しいです。
今はお試しオイルセットも販売されているので、安価で数種類のオイルを購入する事も出来ます。
キャリアオイルの使用方法は豊富です。
・クレンジングになる
・顔や髪は勿論全身のマッサージに使える
・石鹸作りに
・入浴剤に
・ハンドクリームやバーム作りに
等々、一本あると非常に便利です。
尚、オイルにはコスメ用と食品用が存在します。
私が尊敬する先生二人の意見が相違している為何とも言えませんが、御二人共同意見なのは
「コスメ用のオイルを食べないでください」
なので、それだけは守りましょう。
食用オイルをコスメに使う点で、意見が割れているんですよね……。精製度が高いコスメ用のほうがさらりとしているから万人に合うということではないかと思います。
ちなみに私は、食用は食用のみ、コスメはコスメ用のみで分けています。
ですが、食用のほうが安い（ものが多い）ので、その内試してみようと思います。
最近はオイルに香りづけされており、手軽に扱えるコスメが増えてきました。
キャリアオイルは精油と同じく、純粋なものです。キャリアオイルに精油を混ぜたり、コスメ作りに使用する事は可能ですが、市販品の“コスメ”の部類に入るオイルは使用不可ですのでお気を付けください。
迷う場合は成分表を見ましょう、香料やカタカタが並んだ保存料が入っていたら、純粋なオイルではありません。※コスメオイルは用途がはっきりとしていますので、別な使い方をすることだけは止めましょう。
市販品のコスメにも言えることですが、まずはパッチテストをお薦めします。
肘の内側、柔らかい部分に数滴垂らしてみて反応を見ます。半日程度何も起こらなければ大体は安心ですし、赤くなったり痒くなったりしたら購入を止めましょう。
また、精油の紹介の時“光毒性”についてお伝えしましたが、キャリアオイルにも朝使用すると紫外線を吸収しやすく成分が入っている場合があります。
その為私はなるべく夕方以降のもう朝まで家から出ない、という時にしか使用しません。
※市販品オイルは除きます。
食用オイルはスーパーなどですぐに手に入ります。
ではキャリアオイルは何処で購入するのかといいますと、最近は至る所で売られるようになりました。
ドラッグストアでは、“局方オリブ油”と書かれた物が販売されています。我が家のオリーブオイルは、こちらを使用しています。安価ですし、簡単に購入出来ます。椿油も店舗によっては置いてあります。
他には大手雑貨店、手作りコスメ専門店、生活の木、無印良品、オーガニックコスメ店等で購入可能です。
私の愛用品はオリーブオイル（ドラッグストアの）、椿オイル（ドラッグストアで購入。おそらく見たことがあると思います、黄色い箱に入っていて椿の絵が描いてあるパッケージです。ヘアケア棚に並んでいることが多いです）、ホホバオイル（無印良品）、セサミオイル・アプリコットオイル・アルガンオイル（以上全て生活の木）です。
まだ試したことがないオイルも多々あるので、そろそろ追加予定ですが、これらオイルも使用期限が短いので、一度に買い過ぎると勿体ないです。
精油以上に、オイルは好みが分かれると思います。
しかし、万能なので一本手元にあると安心ですよ。
というわけで、明日はハンドクリームについて記載します。
今から作ってきます。
何で作ろうかな。