こんにちは
甲状腺腫瘍（悪性）の摘出手術を受けた
アラフィフ母さんです。
以前から、
「ヨーグルトは体にいい」
と言われていますが、
どういいんだろう？って
思いませんか？
私は、数年前から
R-1飲むヨーグルト
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明治 R-1 ヨーグルト ドリンク ストロベリー 72本入り 112ml 飲むヨーグルト ヨーグルト飲料 R1ヨーグルト のむヨーグルト 乳酸菌飲料 プロビオヨーグルトあす楽 クール便 価格:9,720円 |
愛飲しています。
きっかけは、花粉症！
花粉症対策で、
腸内環境の改善したら、
アレルギー反応が軽減する。
みたいなことを
なんかで聞いたんです。
じゃ、
試しに飲んでみるか！って
ことで、続けているんですが、
改善してるのかな？
腸内環境は飲む前より
全然よくなっている感じはするし、
インフルエンザにもかからず
数年過ごしている。
たくさん、ヨーグルトも出てるし、
ヨーグルトメーカーだって
いっぱいある
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どれが、自分の体にいいのか
悩ましい・・・
だから、
神話なんだろうか？
