更年期 自分の身体の役割を信じて闘うための「気の持ちよう」とは？
前回の記事で「更年期障害には意味がある！」（私論）と書きましたが、今回はその内容についてもう少し深く考えてみたいと思います。以前体調不良で訪問した大学病院でお医者さんに教えていただいたのですが、人間の身体にある臓器、皮膚、毛、爪などすべての部位には備わった役割が必ずあるのだそうです。転んで擦りむいた時、身体は血管を収縮して傷口を小さくしようとします。その後、血小板が集まってきて傷口を塞ぎます。最後にタンパク質が血を完全に止めるそうです。なんという連携プレー！すごい役割を自動的にこなしているのですね。人間は年齢を重ねてそれぞれの部位の機能が衰えてきたと感じたとしても、死を迎えるその日まで、その部位には必ず役割があり続けるのです。自分の身体の部位は、自分の身体を助け続けるはずです。自分の身体の役割を信じて、更年期障害のつらい症状に負けずに頑張りましょう！心が負けてしまうと、身体も負けてしまいます。今自分に起こっている症状を受け入れて、心をしっかり保ち続けることが更年期障害の症状に打ち勝つことだと私は思います。歳を重ねることは、人間全員に平等に訪れます。生まれてから長い時間お世話になっている身体に、メンテナンスが必要なのは当たり前のことですよね。ホットフラッシュがつらい時、「今私の身体は自分自身を助けるために戦っているんだ！」「頑張れ！私の身体！」と応援しましょう！私も今まさに闘っている一人です。それでもやっぱりつらい症状の緩和には漢方の「加味逍遥散」が私には役に立っていますよ時間はかかりますが、ゆっくり穏やかに効いていきます。少しずつ少しずつ、気が付いたら症状が軽くなる・・そんな漢方薬です 【第2類医薬品】ツムラ漢方 加味逍遥散(1024) 64包【楽天24】[ツムラ 婦人薬/漢方製... 5,361円 楽天 次回からは、私がこのような「前向きに考える力＝気の持ちよう」をどうやって養って来られたのか、その理由をお話ししていきます。ヒントは「2人の自分」です それでは次の記事でお目にかかりましょう御覧いただき、ありがとうございました
