ノンカフェインのコーヒーで今朝はちゃーとコーヒータイム
NATAS natas の揚げてないドーナツを朝ごはんにいただきました。
後でネットで調べたら247calもあるんだね。
ちなみに、ミスタードーナツのエンゼルフレンチ195カロリー
なにっ揚げてクリームはさんである方がカロリー低いんじゃん
だったらミスド食べればよかった。
このドーナツに何の意味があるのかわからない
金曜日からお泊りだから(明日仕事だし)今日しかないと
靴下とシャツを買いに行きました。
ユニクロにしようかと思いつつも
ルナパークを経由して
イオンに到着
HEATTECH じゃなくて HEATFACT を買ってみました。
1着500円!お買い得
黒×黒×紺
どうかなぁ?温かいかなぁ?
あと 靴下ね。
いつもの黒。
グレーのはHEATFACTの靴下・・・しもやけが出来ちゃった弟くんに買ってみました。
そんなわけで、今日も1日終わりだね。
今週(月~木だけどね。)は禁酒ウィーク
ダイエットもしてるしね。
でも、今朝は0,2キロ増えてましたが( ̄□ ̄;)!!
それでもめげずにがんばってます
きょうのお食事
247cal&カフェオレ ほうれんそうとけんちんが長持ちしてよかったです。
もうすぐ会えるね~
いいお店探しておいてね!
じゃ