こんにちはー
今、私は筋肉痛と関節の痛みに苛まれています。
少し動くだけで。
いえ、正確に言えば姿勢を変えるだけでも、「うー」とか「あー」と唸っています。
理由は、久しぶりにフットサルをやったからです。（上記の画像は私のシューズです。）
上半身や腕、ヘディングをした頭部も痛いですが、やはり下半身が特に痛いです。
大腿部、
膝、
足の裏、
スネ・・・。
スネにも筋肉ってあるのでしょうか。痛いということは、あるということなのでしょうか。
ということで昨日の午前に、フットサルをやったんです。
「再デビュー」と書いたのは些か大げさで、要は一年半ぶりにフットサルをしましたという、それだけです。
いやあ、久しぶりに楽しかったです！
小学生の時にサッカー部に入って以降、好きなスポーツのナンバーワンは、ずっとサッカー（フットサル含む）です。
さて、フットサルを初めてやったのは確か、15年ほど前です。
約15年前のその時。
ボールを蹴ることがあまりにも久しぶりだった私は、ものの数分で脚が攣りました。ボール蹴りどころか、運動からも遠く離れていた時期だったので、当然の結果でした。
その時と比べると、とりあえず普段からランニングなどを継続しているので、昨日は脚は攣りませんでした。
ただ、昨日のフットサルを終えて感じたことは「もっと上手くならなきゃ」です。
特に・・・。
【どう動いたら良いか】
【どこにポジショニングするのが良いのか】
といったところを少しでも改善せねばと思っています。
来月の12月も、一回はフットサルをやりたいと思っているので、昨日と比べて少しでも善いプレーができるように努力します。
ところで、フットサルで良い汗をかいたからか、昨夜のビールは殊更美味しかったです。
（昨夜のビールたち↓）
来月もフットサルをやるのは、結局ビールのためだったりして！