こんにちは。


腹筋運動、計画通りにやっています。


今朝は、33回やりました。

明日は、34回。

(1日あたり、1回ずつ増やしていく計画です。)


大晦日には、55回ぐらいでしょうか。


割れた腹筋を目指して!



(お読みいただきまして、ありがとうございます。)