土曜日の、健全な過ごし方

こんにちは。

１１月３０日（土）の、もうすぐ夜の９時というところです。

家族（妻子）は、とっくに夕食を終えて、入浴したりしています。

私は、ホットプレートで餃子を焼き終えたところです。

神さまとビールと餃子に、感謝の思いをつぶやきつつ、「いただきます^_^」

なお、腹筋は継続しています。

本日は、２５回行いました。

腹筋の反動で、腕立て伏せが疎かになっていますが・・・。

腹筋につきましては、引き続き、折にふれて報告する所存です。

ご一読、ありがとうございましたm(_ _)m