2026.1.15

72.0

朝

白湯250

ごはん

味噌汁

納豆

白湯500

昼

千枚漬け

ずり入りお好み焼き

夕

唐揚げ

ご飯

千枚漬け

キャベツ

青菜炒め

ウイスキー