私はいつもお風呂に入っている時に歯磨きをするようにしています。
最初は面倒だから湯船に浸かっている時に磨いてしまえば
時間の短縮にもなるしいいなという程度の動機でしたが
たまたま観ていたテレビ番組で入浴中の血行がいい時に
特に湯船に浸かっている時、歯磨きするのがいいと言っていたので
それ以来、必ずと言っていいほど入浴中に歯磨きをするようになりました。
確かに、歯の汚れがすごく綺麗になったと感じますし
歯茎の色も良くなったように思うのです。
またお風呂で歯を磨いた方が気持ちがいいんですよね。
虫歯になることが多かった私なので、歯のケアには注意を払って行きたいです。
あと、歯の着色も印象が悪くなるので気をつけたいと思っています。
パールホワイト