で、ほんとうはどうしたいの？の岡田さんのセミナー その３

朝、車に乗り込んだら

車に？ナビに？

メリークリスマス！！って話しかけられた。

ビックリするやん！！

目下、わたしの最大の関心事。

逃げ恥ロスでも

ＳＭＡＰの紅白辞退でもなく、

25日に焼く丸鶏のローストチキン

1・8キロのをゲットして

下準備中～（ブラインっていうらしいよ）

作るのも、食べるのも

どっちも大好き

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

岡田哲也さんのセミナーの内容を

反芻してて気が付いたんだけど、

わたしはセミナーの２日間ね、答え合わせをしてたんだわ。

ちょっと語弊があるかもしれないけど、

あ、でも昨日、岡田さんの本を読みだしたら（今から読む）

ここで語られるすべての言葉は

「教える」ためではなく

「思い出す」ためにある。って書いてたよー

で、思い出したのなら

答え合わせできたのなら、

どーするの？

やるの？やらないの？だよね。

インプットだらけだと、だんだんバランス崩れてくるし。

後日仕事でね、体感ワークでした「中心軸」のイメージと

「適当にやる」

「と、いうことにする」をやってみることにしたら

「適当にやる」はわたし、やってたのーーーーー！！！

適当のレベルについては説明が難しいんだけど

わたしね、根がまじめだからさ、

今の仕事（時々、鍼したり、時々マッサージしたり）についても、

それはそれは、鼻血出るくらい？一生懸命勉強してたんだけど

この世界では、私よりうんと能力のある人たちがいて

私はそうなりたいかというと、そこには興味がないことがわかって

それ以来、対１５年前のわたしレベルからすると

かなり適当になってたの。

もちろん、来てくれてる方に対しては

真摯に向かい合ってるつもりやけど

そう、これも

今の自分にできることしか提供できないし、

できないことに悩まない。

それでＯＫしてくれるお客様だけでよし。

ある意味、昔の私からしたら、あきらめなんだけど

そう決めてからのほうが、

なぜか治っていく人たちが増えたの

なぜかリピートしてくる人たちが増えたの

なぜか評価してくれる人たちが増えたの

かといって、それが別段喜びでもない。

むしろ、わたしでなければ！って言われるお客様は増えると

自分の自由がなくなるので困る。

今のわたしでもお手伝いできることがあるからしてまーーーすって感じかな。

なので、この前は仕事中にね、

もう1個の魔法の言葉？

「と、いうことにする。」をしてみたの。わかる？

「変化した、ということにしてみる。」

「軽くなった、ということにしてみる。」

「治った。ということにしてみる。」

そーーしたら、

お客様の反応が良くて驚くわ。

この世界、面白すぎーーーーーーーーーー！！！！！

↑

こんな怪しいワークも満載

2本も曲げちゃった

で、ほんとうはどうしたいの？の岡田さんのセミナー その２

2日間会社を留守にしてたので

今日は朝から会社に行きました。←当たり前

ちゃんとミーティングもした！←当たり前

ちゃんと仕事もした！←当たり前

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

今から忘年会なんだけど、

その前に続きを書いておくわね♪

岡田哲也さん、「自分が自分のセラピスト講座」備忘録つづきでーす。

今なら、優先すべきはジブン！がわかるけど

昔はこれがわからなくて随分迷走してた。

私、２８で起業したとき

どーしたらいいかわからないから

入った勉強会や経営塾で先輩経営者たちから言われたのが

企業は社会の役に立たなければならない。

経営者が自分のエゴだけで経営しちゃいけない。

お客様と社員の幸せを追求しなければならない。

人が辞めていくのも、売り上げが悪いのもすべて経営者の責任だ。

めっちゃ、２８のわたし素直やん？

そうなんやーーーーーーって

ずっーーーーーーと、そう思いながら

人が辞めていくのもわたしのせい。

売上が悪いのもわたしのせい。

ぜーーーーんぶ、悪いのはわたしのせい。

この「わたしのせいゲーム」にはまってたら

だんだん、自分が好きで起業したはずなのに

楽しくなくなって、つかれて

会社に行くのが苦痛になって（社長の登社拒否）

社員も嫌いになって、

もう会社やめようか？までいってました。（社長なのに！）

この教え？呪い？から抜けるの１５年ぐらいかかったわ

まあまあ、長かったわ～

抜けたきっかけは

良い経営者なんかくそくらえ！！！！！

もう、自分の好きなことだけしーよお♪

それで会社つぶれても

社員さんが辞めていっても

知ったことじゃないわ。

自分優先にシフト？諦め？てから

なぜか会社の状況が変わった。

スタッフさんと話すのがイヤじゃなくなった。（オイ！）

会社に行けるようになった。（オイ！）

辞めた人もいたけど、あんまり気にならなくなった。

何より、私が仕事が楽しくなった

どこまでいっても

自分を満たすのが先決。

子供、家族、旦那さん、彼、友人、親、どれも

そんなのあとあと～

自分を満たすってわからない？

そういうときは、とりあえず３大欲なんだって

「食欲」「睡眠欲」「性欲」を満たしましょうね♪

私の場合は「性欲」を満たしまくった（笑）

間違ってなかったのね。と再確認。

でも、ほんとに、満たしまくったらコペルニクス的な大転換が起こった！

↑

そーか、ゲスとエロ大事なのね

機会があれば昔の自分の写真をアップしてみたいけど

別人だとジブンでも思うもん。

セミナーの内容から脱線したけど

セミナーの冒頭で２日間で得たいものをアウトカムしてたんだけど

私は自分の持ってるものでやれることをやる！が腑に落ちたの。

私の経験や私の考えてることが役に立つ人がいるかもしれないからね。

そのスタイルはまだわからないけど

私は私が楽しいことを発信しよう♪

今日は仕事で体感ワークでやったことを使ったら

めっちゃお客様の反応がいいの。

また、現実に使ったらどうだったかーー書いてみます。

で、ほんとうはどうしたいの？岡田さんのセミナー♪

今週前半は自分の時間でした♪

先週、急に思いたって博多にセミナーを受けに行くことにしたの。

予約のお客様も快く、変更してくれ、

スタッフさんも快く、送り出してくれた。

そういえば、昔はセミナー行くから

休みます。なんてぜっーーーたいにスタッフさんには

言えなかったなぁ。

隠し事なしに行動できるのに憧れてたけど

今、できてるじゃん、私

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

この２日間、博多で岡田哲也さんのセミナーでした。

「自分が自分のセラピスト講座」

面白くて気が付いたらほとんどメモ取ってなかったので（オイ！）

記憶に残ってることだけジブン備忘録として

まとめてみようー

人が陥りやすいパターン。

「問題解決ゲーム」と「感情解放ゲーム」

「問題解決ゲーム」は私も好きだったので、めっちゃわかる。

問題が大好きなの。

問題に悩んでる自分が好きなの。

問題に苦しんでウンウン言ってる自分がいいの。←ほんまマゾやったなぁ

だから、問題を１つ解決するとね、

問題がないと不安になるの。

だからまた次の問題を作るのね。というか、問題が来るの。

ハイ！お代わり！

替え玉！１つ！みたいに

めっちゃ、すぐ来る！

このゲームの注意点は、苦しいんだけど

けっこう、はまると夢中になる（笑）

下手すると充実感まである。

けっこう一生懸命生きてる感があるので

なかなか、抜け出せないとこよね。

「感情解放ゲーム」

これは、もう少し勉強した人がはまるんだと思うけど

自分に起きる感情をただ感じてあげましょう♪というゲームのルールだけ聞いて

感情を感じるに浸ってるパターン。

注意点は、それを、本当はジブン好きなの？嫌いなの？大元を見れてないと

意味のない、苦行のゲームでしかない！！やっぱりマゾ！！！

苦行のゲームをしないためには？

自分が本当に望んでる方向を歩いてるかどうか

日々、丁寧にチェック♪

そーそー、２日間通して

ずっと、この部分を岡田さんは一貫して伝えてた。

優先すべきは

ジブン！！！！

子供も、

旦那さんも、

彼も、

友人も、

親も、

ぜーんぶ、

そんなのあとあと

長くなったので分けるわね

それにしても、岡田さんの色気はどこから来るんだろう？

モテだん研究所としては研究の余地あり

あなたの目の前の世界を変える方法

捨てたい。

捨てたい。

すっきりしたい。

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

急に思い立って

どんどん増え続けるお洋服を処分したら

けっこうすっきり。

とりあえず段ボール４箱分処分した！！

いつか着るだろう、、で置いとくのやめよー

いつかは来ないのだ。

気に入ったものだけで生活する。

どーでもいいもの置きたくない。

家の中、ぜんぶそーしたい！

物が多すぎ！

物が多すぎると物に縛られるし、疲れるわ～

人間関係も同じよね。

自分の付き合いたい人とだけ付き合う。

自分の好きな人とだけ一緒にいる。

自分と波長のあう人とだけ縁を持つ。

人も、ものもたくさんはいらない。

そう決めれば、無駄に悩まなくなるし、

自分の好きな人しか付き合わないので

快適よね

クライアントさんからのよくある相談で、

職場の人間関係がうまくいかない。わたし誤解されるんです。

ママ友との付き合いが辛いんです。中に入っていきづらいんです。

友人だと思ってた人たちから距離を置かれる。原因がわからないです。

曲がり角ごとにコンビニがあるぐらい

人間関係のお悩みは多いわ。

しかも、みんな、ソース２度づけどころか

３度づけ？？！ってくらい

どっぷり悩みにはまってるわ。（はまるのが趣味な場合はいいけど）

そういうときは！！

とりあえずお風呂に入る。（わたしの場合）

好きなにおいのキャンドルを焚く。（わたしの場合）

マッサージを受ける。（わたしの場合）

デートする。（わたしの場合）

美味しいお肉を食べる。（わたしの場合）

美味しいお酒を飲む。（わたしの場合）

猫とまったりする。（わたしの場合）

などなどをしてみるのはおススメ

要は相手のことは放置して、

あなたが楽しいことをする。ってこと。

だって、相手がどう思ってるのか、どう考えてるのか、どーしようもないもの。

そんなところにエネルギー使わずに

あなたは気にするのは相手の機嫌じゃなくて、自分のご機嫌。

あなたが守るべきは相手の気持ちじゃなくて、自分の気持ち。

あなたが大切にするのは相手のことじゃなくて、自分のこと。

自分の心地いい人と付き合う。

心地よくない人とは付き合わない。

以上！

え？

そんな簡単じゃない？

じゃあ、もう少し書くわね。

アキラメルのススメ♡ その２

朝、すっきりと目が覚めて、

億と京がそばにいてくれて、

入れたてのコーヒーが美味しくて、

鏡にうつった自分にイイね♪って言えて

そんな朝にとっても幸せを感じる。

ン十年前から同じ朝だったはずなのに

そう見ないようにしてたのは自分だったことを思い出しました。

皆さん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

前回の記事の続き→アキラメルのススメ

Ｇive upした話ね

私は自分が楽しいこと、

してみたかったことをすることにしました。

痩せたら履けるかも。と思ってたミニスカートも太いまま履きました。

めっちゃ嬉しくて、人生で初めて何着もミニスカート買いました。

自分みたいなブスが、、メイクしてもって思ってた

メイクも習いに行きました。

自分の顔なんて大嫌いだったのに、メイクした自分の顔が好きになりました。

自分なんか相手にされないと思ってた男性にも声をかけてみました。

自分のオンナの部分には価値がないと思ってたのを

そうじゃないことを知りました。

最初はね、

びくびく、おどおどしながら、

何よりそんなことを私がして

人からどう思われるのかって不安だった。

でも、さんざんいろんなことしてみて

変わらないんだからもう、仕方ないじゃん。

そこから、ン十年かな？

じゃあ、みか先生、いま自信あるんですか？と聞かれれば

そんなことはどっちでもいい。（笑）

わかるのは、あの頃は、

「わたし自信がありません」脚本を作って

自作自演してたな。ってこと。

ヒントになるかしら？

で、あなたの脚本はどんな脚本なのかしら？

アキラメルのススメ♡

12月に入って忘年会ラッーーーーーーシュ

わたしの

胃も肝臓も満身創痍。

わたしの

膝も満身創痍。

どこでコケた？

どんな恰好で倒れてた？

目が覚めて、記憶にない膝の傷、

我泣きぬれて猫とたわむる。　by 石川啄木

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

どーすれば、自信がつくのか？だったわね。

じゃあ、反対に自信がありそうに見える人は

どんな人なのか？

そこを見てみない？

え？

年収？

地位？

肩書？

職業？

イケメン？

やっぱり十分条件が目につく？

馬鹿ね

なんて学習能力低いの　

もちろん、それもその人の一部だから

魅力には違いないけど（否定はしないわ）

そもそも、自信ある人は自信があるのか無いのか、なんて考えてないわ。

自信はあるのが当たり前だから、わざわざ意識してないもの。

そこを必死に強調する必要も、

盛る必要もないの。

そこにエネルギーは使わないから

余裕があるのね。

↑

この余裕が女子には伝わる。

もーーーーーーし

そこをアピールしまくってる人がいたら（けっこう多いわ）

一見、すごそーーーだけど、女子からしたら余裕なさそーー。って印象。

このタイプの人特徴はとにかく自分のアピール、自慢が大好き、

女性の話なんて聞いてないわ。（笑）

まあ、たいていの女子は優しいから

そんな自意識過剰なナルシストにも

スゴーーーーーイ　って合わせて差し上げるんだけど

内心、そう思ってますから！自分にしか関心がなくて、

自分の自慢しかしないオトコなんてイヤだもんね。

じゃあ、自信がある人の当たり前状態って、

どーなればそうなれるの？

ここからよね。

いやぁーーーーーーーー

わたし

七転八倒したわーーー

 したかな？

書いてて気が付いたけど

私、してないわ。

けっこう、楽しかったの。

当時、いつも自信がなさそう。

おどおどして見える。

よくこの言葉は言われてたから

自分もそう思ってたし、人からもそう思われてたのよ。

そんな自分をとにかく変えたかっし

自信がつけばすべてうまく行くような気がしてた。

だから、いろんな自分を変えたくてセミナージプシーしてたんだけど

変わった！って思えるのは一瞬、

３日も持てばいいほうで、

１週間たてば元の自分だった。

この繰り返しに、ほとほと疲れ果てたのね。

だから

Give up しました。

そう、あきらめました。

もういいや。と

もうしんどい。と。

ココロの底から迷いなく思ったわ。

太い自分も

ブスな自分も

能力のない自分も

きれいに笑えない自分も

会話の下手な自分も

空気のよめない自分も

変えなきゃ、うまくいかないと思ってたのを

あきらめました。

よく言われるいまの自分に○をつけよう。

そのままの自分にＯＫを出そうとか

そんな素敵な心境でそうなったわけじゃないわ。

ほんとにホトホト疲れ果ててたの。

そこから考えることをやめました。

もう少し続くわ

　photo by kaoru

モテるオトコは十分条件にこだわらない

お見合いネタの分析が済んだので

通常営業に戻ります。（営業？) キリッ

みなさん、こんにちは♪

モテだん・モテーじょ研究所の

みか先生です♪

自信ってなんだろう？

これには、いろんな定義があるわ。

でも、何かがあるから自信がある。

って言えるわけでもなさそう。

年収いくらだから、

仕事が○○だから、

肩書が○○だから、

何で有名だから、

イケメンだから、

背が高いから、

あなたは、いくつ身に着ければ

いくつ手に入れれば

自信がつくのかしら？

高校の時の必要十分条件を思い出すの

年収2000万は自信の十分条件だけど

自信は年収2000万の必要条件に過ぎないの。

十分条件をいくら集めても

自信にはならないわ。

あなたが自信がない。

どーすれば自信が持てるのか？なんて

そんなテーマで悩んでるとしたら

１００％、この十分条件が足りない。って数えてるはず。

そういう趣味なら、あえて止めませんけど

それを集めてる間にジジイになるわ！！

私もね、いつも自信がない。って思ってた時期があるわ。

この十分条件を身に着ければ自信が持てる

この十分条件を手に入れれば違う自分になれる。と

お金も時間も投資して、せっせと自己啓発やワークショップ通いをしたけど、

ちーーーーーーーーーーっとも

変わりませんでしたから！

じゃあ、どーしたのか？

そこよね？

ちょっと、今から筋トレの時間だから

また、あとでね

チャオ

お見合いしながら感じたこと その３

調子に乗って、シリーズ

経験は、なんでもネタね

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

前回のatmosphereだけど

頭に入ったかしら？→お見合いしながら感じたこと　その２

ところで、肝心な検証結果よね。

私がなぜ、瞬時に気を使うべき相手でないと

判断してしまったか？

なにを相手から嗅ぎ取ったのか？

クンクンクン

これは、全女子共通のセオリーだと

友人と意見が一致したわ。

ええ、

全女子共通です。

ほとんどの猫がにゃあにゃあ鳴いて

ほとんどのゴキブリが嫌われ

もう上岡龍太郎も島田紳助も芸能界に復帰しないのと同じで

これは全女子共通のセオリー

知りたい？

じゃあ、今日は特別レッスンよ。

あなたの今後のために教えるわね。

そ

れ

は

ジ　　シ　　ン。

Ａre you listening？

自信重要ーーーーーー！

どのぐらい重要かといえば

洗顔後、乾燥する前に秒速で化粧水を補充するのと同じぐらい重要なわけ。

しかも、あなたの自信のなさってば、

光より早く伝わる。ｂｙ　アインシュタイン

そうなのよ。

女子は自信のある男が好きなの。　ｂｙ　みか先生

じゃあ、自信って何なんでしょう？

もっと考えてみるわよ♪

お見合いしながら感じたこと その２

久しぶりにブログ書いたら

楽しかったーーーー

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

それでは前回の続きね。→お見合いしながら感じたこと　その１

お見合いネタなので、

この場合は、恋愛対象、結婚対象の場合について絞るわね。

女性は瞬時に気を使う相手か

そうでない相手か

何で判断しているか？

この話だけで4時間は講演できるけど

今日はあなたのために簡略に説明するわね。

みか先生の理論としては

見た目９割

いや、９９・９％

これは、今までも散々言ってきたわ。

でも、これだけだと、いつも誤解を受けるの。

じゃあ、イケメンでないと駄目なんですね。

違うやろ？

その解釈

単細胞過ぎ！！！！

35過ぎての外見って、

見た目そのままの外見だけじゃないわ。

重要なのは

atmosphere

さ、復唱して

atmosphere

いいこと？

雰囲気なのよ。

あなたの醸し出してる雰囲気。

これ重要よ。

人間中身で勝負なんて嘘だからね。

いや、嘘とは言わないけど

勝負する入り口に辿り着いてもらう前には

外見重要。あなたの醸し出す雰囲気重要。

あなたが、どんなに性格がイイ人であろうと

会って、瞬時にあなたの中身は伝わらないわ。

どーーんなに美味しい料理が作れるシェフでも

お客さんが来ない限りは、その料理の美味しさは

お客さんには伝わらないし

知られないわけよ。

でも、来てもらうための

外見を整える努力はできるよね。

看板出したり、外装を変えてみたり、

宣伝広告してみたり

私たちもね、同じことだと思う。

その人らしい外見と

雰囲気が身についてると

やっぱり引き付けられるわ。

もっと話してみたくなるわ。

お見合い、合コン、婚活されてる方は

まずは、向かい合うべきは

自分。

あなたの外見。

自分でわからない？

その場合は、あなたの周りに聞いてみましょう。

自分がどんな雰囲気なのか

目指すは雰囲気イケメン

もう少し続くわ♪

お見合いしながら感じたこと その１

強いオンナがいいのか？

弱いオンナがいいのか？

自立したオンナがいいのか？

頼る女がいいのか？

それが問題だ。

みなさん、こんにちは♪

３５歳からのレンアイのあるジンセイのススメ。

モテだん・モテーじょ研究所のみか先生です♪

近況ネタでーーーーす♪

先週、珍しいことに

なんと

お見合いなるものをしてきましたーーーーーーー！！！

ま、いきさつは、

はしょるけど

え？

興味ある？

興味ない？

ま、どちらでもいいです。

とりあえず聞きなさい。

それは、よくあるシチュエーションで

雨の日曜日、昼下がり

人でごった返す、ホテルのロビーで待ち合わせ。

いささか緊張されてるふうに見える

先方の男性に引き合わされて

そのあとは

ほーーーーーーうーーーーーちーーーーーーーー

で、流れ的にはそのままホテルのラウンジでお茶。

ラウンジはちょうど昼のtea taimeということもあって

８割ぐらいの込み具合。

ウエイトレスのお姉さんに案内されたのは

ラウンジのど真ん中の真ん中の席。

ぜーんぜん。落ち着かんやん？

だから、私ね。

そのまま、座ろうとする相手を制して

「あちらの窓際の空いてる席に移りたいんですけど」

と、さっさとお姉さんに言ったわ。

先頭に立って案内してくれるお姉さん、

続くわたし。

そのあとに続く男性。

言わずもがな

そのあとは、、、想像してみて、

あとで、私の相手への気を使ってない行動について

友人と検証したわ。（女子は必ず検証好きです。）

オンナは瞬時に気を使うべきオトコの人か

気を使わなくていいオトコの人か

判断してるよね。

もちろん、大人ですので

そのあとは、気持ちよくお話してお別れしたわ。

そういえば、気を使う相手だと

「席、あちらのほうがよくないですか？」

と相手にさりげなく聞いてる。（一人でさっさとは動かないな）

え？

ひどい？

イヤーーーーーーー

私だけではないはず

あなたも瞬時に、男性であろうが

女性であろうが、そうしているはず。

あ、誤解しないでね。

気を使うは、目上とか、地位とか、

そういうんじゃないのよ。

友人関係であっても、自分が認めてる相手には

そうしてると思うわ。

それって、何で判断してるかと言えば？

言えば？

to be continued