こんにちは！！
佐賀市の家庭教師デスクスタイルの橋本です。
頑張る小中学生の応援隊！！
今日はお母様に耳寄り情報です＾＾
今巷で、大人気の玄米！！
その栄養価は、ビタミン、ミネラル、食物繊維かなり豊富に
含まれてます＾＾
完全食品といわれるほど！！
ただ、そんな玄米に、肉・卵・砂糖を多く含んだおかずを
一緒に食べてしまうと・・・逆効果になってしまうんです・・
酸性+酸性 なので、病気になりやすい・疲れやすい体に
なってしまいます。
せっかく、健康を気遣って玄米を食べてても、
酸性過多で、そんなことになるなんて、悲しいですよね！！
そこで、玄米食事に効果的なおかずの紹介です！！
ま→豆類
ご→ごま
は→わかめ（海藻類）
や→野菜
さ→魚
し→しいたけ（きのこ類）
い→芋（芋類）
このキーワードをメインにおかずを考えれば、玄米効果を最大限に生かした食事に
なること間違いなしです！！是非！！お試しを～
こんにちは！！
佐賀市の家庭教師デスクスタイルの橋本です！
寒い季節、受験生は寒さに負けずがんばっているときですよね＾＾
そんな時、お母様としては、美味しい料理で子どもさんを
しっかり応援していきたいですよね～
オススメなのが、この時期、体を温める生姜料理！！！！
体を温めてくれる、受験生の強い見方です～
今日はオススメレシピを１つ紹介します～
「いわしのパン粉揚げ生姜仕上げ～」です！！
1、 いわしは手開きにして骨を抜いておきます。
2、 生姜、しょうゆ、みりん（各大さじ１づつ）いれいわしを
１０分ほど浸しておきます。
3、 揚げ油を中温に温めてる間にペーパータオルで汁気を少々拭いたら
小麦粉→卵→パン粉の順でつけていく。
4、 中温の油でカラッと揚げる。千切りにしたキャベツを添える。
本当～に簡単で、美味しい！！
生姜も、青魚もほんとう～に体に良いですしね！
生徒さんの頑張りと、保護者の方の応援が、良い結果を招きますように！！
受験生の皆さん、頑張ってください～！！
こんにちは！！
佐賀市の家庭教師デスクスタイル、橋本です＾＾
今日は、家族でやる勉強法について、お伝えしますね。
寒い冬は、家族みんなでおこたに入って、コミュニケーション
を取る時間も多くなりますよね☆
そんなとき是非、お父さま、お母様にやっていただきたいことがあります。
お子さんに、学校で教わってる事等を質問してあげてほしいんです。
例えば、「今、社会はどの時代を教わってる？？」
「どんな登場人物がいる？？」「どんなことがおこったの？？」
などなどです☆
今、様々な学校でも取り入れられてる、
自分が学んだ事を、隣の生徒に教えるという方法と同じような
事なんですが、すごく効果的です。
インプットした事をアウトプットして初めて自分のものになるといいますが、
、記憶を呼び起こしたり、説明したり、うまく説明できなくてまた、自分で調べたりと
長期的な記憶に残ることに繋がっていきます＾＾
是非是非、お試しくださいませ☆
一石二鳥ですよ～
