「ランニングハイ」（あるいは、「ランナーズハイ」）について。

「ランニングハイ」

あるいは

「ランナーズハイ」

って　言葉は、知ってますよね？

この状態になったことありますか？

あたしは、数回ですが

あります。

どんな感じ？かっていうとですね

「フリスク」とか「ホールズ（黒いラベルの最強に辛いやつ）」

を沢山　口に入れたときのことを想像してください。

物凄い勢いで　お口に中が

「スゥーーーーーー！！！！！！！」

って、しますよね？？

それと同じ感覚が

脳内で起こります。

ほぼ　毎日のペースでランニングできてる時期、

結構なスピードで、長時間　無理やり走ってると

もうどうしようもなく　しんどくなってきます。

が、もうダメかもーー？！貧血起こしそうーーー

と思う瞬間に　この　

「スゥーーーーーー！！！！！！！」

が、起こります。

そうするとですね、

疲労が一気に　ぶっ飛びます。

さらに、スピードを上げて走る事が可能に。

どこまででも　走っていけそうな気分に。

知らずに涙がタラーっと流れることも。。。。

しかしながら、この

感覚にたどり着くには、

相当なしんどさがありますので

ねらって走るようなことは、あたしにはできません。

キツイなーと思いつつも

ほぼ　毎日　走る。

しかも、かなりのスピードでかなりの距離を走る。

これは、なかなかできません。

だって、

気ままに、マイペースで

走ったほうが、気分いいんだもん。

最近は、「LSD」（長く、ゆっくり、走る）に

ハマっているので。

ニューバランスのランニングスカート(ランスカ）を

買いました。

可愛いウェアを着るとまた

走るのが楽しくなります。