さて、前回のブログでのんびり妊活宣言をしましたが、具体的にどんなことを始めたかと言うと…
漢方薬を飲み始めました
不妊治療を専門としている中医師の先生の指導のもと、漢方薬と普段のちょっとしたエクササイズ？で、体質改善に挑戦しています
年末に初めて先生のクリニックを訪れ、じっくりと時間をかけて、普段の生活・生理の状態・基礎体温を見てくださいました。
子供ができにくい体の場合、ざっくりと分けて
・子宮が弱っている人
・卵巣が弱っている人
に分かれてるらしいのですが、
私は卵巣が弱く、生理不順の状態から見ても、おそらく無排卵月経も起きているだろう、ということでした
また、卵巣が弱るにも様々な原因があるとのことですが、私の場合は
冷え
が原因だろうとのこと。
冷えが原因だろうとのこと。しかも、普段の生活習慣で冷えてしまうタイプではなく、母親のお腹にいた時にすでに冷えを蓄積させてしまった、
いわば「先天性の冷え」らしいのです
まずは、冷えを取り除き卵巣を健康にすることからスタートです
今日のタリーズは、チャイ