ラナヨガ♡新潟

ラナヨガ♡新潟

心と身体を繋げるヨガ。無理なくずっと続けられます♡

lana yoga

テーマ:

皆さま、こんばんはパステルさくら

 

ラナヨガ主宰プラーナチャクラヨガ講師ヨガ

 
 




 
オレンジ・スィートマンダリン
をブレンドして、
ディフューザーでたいてますオレンジ
 
 

 
ハートハートハート
 
 
 

オレンジスィートは、

気分を明るくリフレッシュさせてくれる香りハート

ルームスプレーや入浴剤にも

おススメな香りですハート

 

 

 

マンダリンは、

不安や緊張感から解放してくれる香りジュース

精神・神経系疾患に

用いられることが多いとか㊤ハート
 
 


 
ハートハートハート
 
 
 


 
ヨガのレッスンをする時は、
精油をディフューザーでたくか
アロマスプレーを使用することが
ほとんどですレイ
 
 
自然と深呼吸になる空間が大好きハート





皆さんは、

どんな場所で

どんな場面で

深呼吸になりますか?春の木

 

 


是非、週末はあなたが深呼吸出来る


パステル場所に行ったり

パステル人に会ったり

パステル物を用意したり

パステル環境を整えたり

 

ご自身を労わって下さいねラブ

 



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お気に入りの場所、見つけよう♡


 

 

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