こんにちは！
古川容子です。
先日は、オンラインのBeauty Sweetsレッスンでした。
Beautyチョコレートショート
Beautyバニラタルト
こちらのタルトは
ロースイーツ だから
焼いていないのに
サクサクのタルト生地と
濃厚なバニラクリームで
講座の中では1番人気のレシピです✨
話は逸れるのだけど
今開催している
美魔女レッスン2ndでは
先日、血糖値＆低血糖のことを詳しくやりました。
講座を受けて
「なぜこの体調だったのかが繋がりました。」
「これも低血糖から来ていたんだってことに気付けました。」
というお声も。
学べば学ぶほど
頭痛、便秘、シミ、シワ、アレルギー
鬱症状、筋肉痛、不妊、生理痛、生理前の過食やイライラ
メンタルの浮き沈み、不整脈、パニック症候群などなど
ほとんどの体調不良のスタートは
低血糖から来ていることに驚くし
性格と思っていたイライラや
落ち込みやすさも
実は低血糖からだった。
ってことも起きたりと
低血糖がスタンダードになってることを
ひしひしと感じます。
不妊治療なども
治療の前に、まずは食事を見直して
低血糖を治すところからすることで
妊娠もしやすく
赤ちゃんを授かってからの
赤ちゃんの精神状態＆健康状態も変わってくる。
もっと言えば
卵子としてお腹にいる時から
血糖値の影響を受けているから
赤ちゃんになる前の段階から
意識することはとても大事で
低血糖＝糖尿病みたいに
特別なことではなく
そこからの不調が進むことで
病気に繋がって行くことを
もっと知って欲しいなと思う
今日この頃です。
以前
糖尿病のお客様が
Beauty Sweetsを食べてから
血糖値を測ったところ
「血糖値が上がってなかった‼️」
って連絡を下さったことがあって
血糖値が上がるのは
糖質が高ければ当然のことで
糖質を代謝する栄養が含まれていなければ
血糖値は、爆上がりします。
スイーツなのに血糖値が上がらないのは
栄養価が高いことと
精製されたものを使っていないから。
Beauty Sweetsの
可能性をとても感じたのでした🥹
市販のスイーツも否定しないけど
身体の為のスイーツも
選択肢に入れて欲しい。
身体にも優しくて
簡単に作れる。
Beauty Sweetsは
オンライン＆リアル開催しています。
◎オンライン講座は作ったスイーツを
ご試食用に配送致します📦
◎リアル講座は
綺麗になる10分レシピBeauty Foodを
ランチに作ります🥗
9月からは体験レッスンを
開催しようかなと思ってるので
試してみたい方は、お待ち下さいね✨
Beauty Sweetsの詳細についてはこちら
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自然豊かな三重県いなべ市に移住をして
自然と繋がる場を作っていきます。
コミュニティビレッジである
IYASAKA Villageでは
畑や食を中心に、自然に触れ合える企画を
して行きます。
コミュニティづくりの記録としての
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