今日は連投です❣️
美魔女ミニレッスンについて
色々とご質問いただいているので
シェアさせてもらいますね🥰
🔴座学は、毎回1時間が3回ありますか？
A: 5日間のファスティング期間のうち
1日目 なぜ腸が大切なのか
2日目 デトックス出来る食の考え方
3日目 調味料
4日目 添加物
5日目 シェア会
という流れで、毎日座学が60-90分あります。
ファスティングをしながら食を学ぶので
より、生活に落とし込みやすくなると好評頂きてます🥰
🔴食べる物のアドバイスもらえますか？
A: はい。毎日参考レシピをご紹介していますし
事前に準備食からの動画も送らせて頂いています。
グループを作って取り組みますので
そこでご質問なども頂いて、お答えさせてもらってます。
🔴3食食べて、体重は変化ありますか？
A: 体重を落とす為ではなく
胃腸を休める為のプログラムですが
結果体重が落ちる方が続出しています✨
体重が増えるのは、日々の習慣の結果なので
意識の向け方、整え方を知れば自然に落ちます。
平均2-3キロ。
多い方は5-6キロ体重が落ちる方も。
食べながら胃腸を休めるので
急激な断食の様な危険なことはしませんので
安心してくださいね✨
🔴レシピは簡単？
A: 簡単に作れるものばかりです！
過去、男性も他のタイミングで受講されて
すぐ作って下さっていました。
リピートで作られてる方も多いですよ。
🔴顔出ししなきゃいけませんか？
A: 出来ればお顔出しして頂いた方が
皆さんと意識を一緒に持ちやすいのでお勧めですが
抵抗がある方は画面オフでも大丈夫です⭐️
🔴アーカイブ参加でもいいですか？
A: アーカイブでも大丈夫です。
小さなお子様がいるお母様も、難しい時間だったりしますので
アーカイブで取り組んで下さってる方も多いです🥰
この様な感じで進めています♪
本日中がお申込み締切なので
他にもご質問ありましたら
お気軽にお問い合わせくださいね♪
これまでに頂いたご感想は、こちら
美魔女ミニレッスン
本日23:59お申し込み締め切りです✨
