ダイエットとココナッツオイル
近年、 エクストラバージンココナッツはアルツハイマーの改善、予防及びダイエットにも期待出来ると言われていますが、
テレビでもココナッツオイルの効果についてよく放映されています
今回はココナッツオイル入れて白米を炊くと、最大６０％のカロリーを軽減する事が出来る！
と、言う内容です！！
ただ、白米を炊くだけではダメですが、正しい手順で行わないと無意味です
（お店ではお買い上げ下さった客様には正しく説明させて頂いています）
この効果については数年前にアメリカの学会で発表されています。
私も、お店お客様にはその様にお知らせして来ました。
ですが、これが肝心です！！
ココナッツオイルを選ばなければなりません！！
良質のココナッツオイルはハッキリ言って
価格に比例します！！
流行に乗せられて、安価なココナッツオイルを選ぶのは危険です！！
以前お店の客様が
『何か、此のココナッツオイル変だから、見てくれませんか？と、某スーパーで安売りされていたココナッツオイルをもって来られた方がいました。
『食用』と印字されているので、毒では無いのですが、
色も真っ白では無いですし（25度以上で無色透明になります）、香りも脂っこいものでした！
こういった、たぐいの物は食べ続けると脂肪過多になり、ひいては
心臓肥大にもなりかねません
乾燥したココナッツの果肉を鍋等で煮て抽出する昔ながらの行程での製造の様です。
この方法では、ビタミン、ミネラルはラウリン酸は破壊されてしまいますし、
当然ながらコレストロールやトランス脂肪酸を含まない健康オイルとはほど遠い物になってしまします
では、どの様なココナッツオイルなら良いのか！！
詳しくは次回にお話しします！
お楽しみに～～！
店公式ホームページでは，画像つきで掲載しております．
