時間クリエイターのおだはらゆりです
今日のテーマは「レバレッジに気づくには？」です。
続きは明日と書いたのですけど、
日曜日はメルマガもブログもお休みだったので
間違いでしたね。
すみません。
突然ですが
あなたはあなたの
あなたの歩く後ろ姿を自分で見たことはありますか？
今はスマフォなどで簡単に動画も撮影できるので
自分の姿を客観的に見ることはできます。
が。自分一人だけで自分の歩く後ろ姿を撮影するのは
かなり難しいと思うのです。
背筋はピンと伸びているかな？
まっすぐ歩けているかな？
多くの人はそのようなチェックを日常的に
行うことはありません。
これはスポーツ選手も同じです。
よく言われるのがゴルフです。
何度も優勝経験のある一流の選手なのに
コーチについてレッスンをしています。
ですが、そのコーチは選手より
プレイが上手いというわけではありません。
モデルもゴルファーも
自分以上の実力を持つ人にコーチをして
もらっているわけではないのに
どんどん上達していく。
不思議ですよね。
コーチは教え方が上手い人。
確かにそうかもしれません。
相手をよく観察し、
どこが違うのかを的確にフィードバックできる人、
それがコーチです。
コーチはスポーツだけではありません。
生き方や考え方で悩んでいる人のために
コーチをしてくれる人がいます。
それがコーチングのコーチです。
コーチはあなたの話をじっくり聞きます。
そしてあなたがなぜそう思うのか？
どうしてそのように行動するのか？
会話を通じて、あなたのことを客観的に
見ていきます。
そしてあなたにとって
世間体や周りの意見や
環境に左右されることなく、
本当に痛みと感じていることや
心地よいと思っていることを
会話の中から見つけ出す、
探偵のような役割なのです。
ですから表面的にあなたが
「レバレッジ」と思っていることでも
本当はそうではないということも
見つけ出すことができるのです。
心の底から
本当に避けたいと思っている痛みや
何が何でも手に入れたいと思っている
心地よさでない限り
レバレッジとして機能しないのです。
「自由な時間が欲しい！」
↓
のんびりしたいから
と自分では思っているかもしれませんが
本当は
「家族のためにおいしい食事を毎日作りたい」
という場合もあります。
そしてそこにある感情は
「家族にもっと必要とされたい」という
想いが隠れていることだってあります。
私もそうでした。
趣味のサーフィンを復活させたい！
これは表面的な理由でしかありませんでした。
本当の理由は
「ダーリンと一緒に共有できる時間が欲しい」
でした。
だからどうにかして時間を創り出そう！
そのために行動や考え方を変えることができ、
自由な時間を手にすることができました。
コーチングとは
あなたのレバレッジを見つけ出し、
あなたが本気で行動できる
きっかけを作るためのものです。ヽ(=´▽`=)ノ
たくさん本を読み、セミナーに参加しても
時間が上手く作り出せず、
本当にやりたいことができずに
悩んでいるならぜひ一度、時間管理のための
コーチングを受けてみてください。
＜無料診断＞プライベートが充実できない理由
http://www.reservestock.jp/page/fast_answer/645
時間管理のためのオリエンテーション
http://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/2586
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どんどん上達していく。
不思議ですよね。
コーチは教え方が上手い人。
確かにそうかもしれません。
相手をよく観察し、
どこが違うのかを的確にフィードバックできる人、
それがコーチです。
コーチはスポーツだけではありません。
生き方や考え方で悩んでいる人のために
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そしてあなたがなぜそう思うのか？
どうしてそのように行動するのか？
会話を通じて、あなたのことを客観的に
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そしてあなたにとって
世間体や周りの意見や
環境に左右されることなく、
本当に痛みと感じていることや
心地よいと思っていることを
会話の中から見つけ出す、
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ですから表面的にあなたが
「レバレッジ」と思っていることでも
本当はそうではないということも
見つけ出すことができるのです。
心の底から
本当に避けたいと思っている痛みや
何が何でも手に入れたいと思っている
心地よさでない限り
レバレッジとして機能しないのです。
「自由な時間が欲しい！」
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のんびりしたいから
と自分では思っているかもしれませんが
本当は
「家族のためにおいしい食事を毎日作りたい」
という場合もあります。
そしてそこにある感情は
「家族にもっと必要とされたい」という
想いが隠れていることだってあります。
私もそうでした。
趣味のサーフィンを復活させたい！
これは表面的な理由でしかありませんでした。
本当の理由は
「ダーリンと一緒に共有できる時間が欲しい」
でした。
だからどうにかして時間を創り出そう！
そのために行動や考え方を変えることができ、
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