時間クリエイターのおだはらゆりです
今日のテーマは「ちょっとだけのはずが……」です。
「今ちょっと時間ある？」
なんて親しい友人から電話やチャットが入ると
「いいよー。どうしたの？」
と自分のやるべきことを後回しにして
付き合ってしまうなんてことありませんか？
「ちょっとだけ」のはずが
気が付けば30分、1時間。
「ああぁああああ。(-_-;)」
と思ってもその時間は戻ってきません。
優先すべきことが他にあるのに。
今日中にやらなくちゃいけないことがあるのに。
「時間をロスしてしまった～」
ですよね。(苦笑）
人とのつながりが大事と考えている人にとって
友人からの「突然の割り込み」は
どうしても優先してしまいたくなるのです。
でもあとで困るのは自分です。
●相手のことを思えば断れない
●頼りになる人でいたい
●自分ことは後回しでもいい
「ああ。またやってしまった」
と後悔してしまうとしたら
これは止めるべき行動ということになります。
でもなかなか止められない。
それはなぜか？
感情が関わっているからです。
人には6つの感情のニーズがあると言われています。
人は感情のニーズを満たしたいから
行動しています。
この感情のニーズを理解すれば
時間の管理に関する様々な問題が
解決しやすくなります。ヽ(=´▽`=)ノ
明日は感情のニーズについて
書きますね。
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でもあとで困るのは自分です。
●相手のことを思えば断れない
●頼りになる人でいたい
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「ああ。またやってしまった」
と後悔してしまうとしたら
これは止めるべき行動ということになります。
でもなかなか止められない。
それはなぜか？
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人は感情のニーズを満たしたいから
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