時間管理：目標だけじゃ続けられない

今日のテーマは「目標だけじゃ続けられない」です。

「やる気を出すにはどうしたら良いでしょうか？」
という質問をすると

「目標を作る」
「夢を持つ」

間違っているとは言いませんが
「目標」や「夢」は持つだけで本当に達成できるのでしょうか？

例えば
「プロ野球選手になる」という目標。

それだけで本当にプロ野球の選手に
なれると思いますか？


「ダイエットで10kg痩せる」という目標。

それだけで本当に10kg痩せられると思いますか？

「月に10日休みを持つ」という目標。

それだけで本当に10日休みが実現できると思いますか？



「やる気」を出すためには
他の「何か」も必要なのです。

その何かを見つける事ができなければ
「やる気」を出す事も
「継続」することも
「目標を達成」することもできません。

その何かは「行動を起こすための元」となる
「原動力」です。


その力となるものが何か？
それを見つける。
自分だけで「何か」を見つけられない。

そんな時に役立つのがコーチングです。

コーチと対話をすることで
問題解決のヒントを見つける事ができます。

ひとりで解決できないときは
コーチのチカラを使えば
「行動を起こすための元」を見つけることができ、
一瞬にして「やる気スイッチ」はONになります。


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