今日のテーマは「無理に形に入れると窮屈」です。
素敵な靴を見つけた。
デザインは超気に入ったけど、
履いてみるとちょっと窮屈。
他に良いのが見つからないから
「とりあえず買おう」
気に入って買ったけれど、
履くたびに窮屈で足が痛い。
でもせっかく買ったし、ガマンしながら履いているけど。
「やっぱりもう無理～～～」
結局、履かなくなってしまった…。
こんな経験ないですか？
これって時間管理も似ていると思うのです。
「方法」を探すことから始めてしまうと
予想以上に面倒だったり、
窮屈だと感じたり。
靴と同じで
しっくりこない状態で続けるというのは
「苦痛」でしかありません。
なのでセッションでは、一番最初に
「どうして時間を管理したいのか？」
という理由からお話をしていただくようにしています。
「だから時間を管理したかったんだ！」
が見つけた後に
そのために何ができるか?
どんな方法があるか？
それを考えていくという感じです。
これなら自分自身が今できそうな事から
無理なく始める事ができ、
途中で「無理～～～」にはならずに
続けることができます。
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