時間管理：減らして増やす

今日のテーマは「減らして増やす」です。

「無駄な時間を減らす」とその時間が他のことに使えるので
「時間が増える」という事なのですが、
そんなに簡単にできないから困っているんですよね。（苦笑）

当たり前の行動はなかなか見えなくなっているので、
1日の行動を記録してみるという方法があります。

何をどれだけと細かく書かなくても良いので
「今日1日何に時間を使ったかな？」という感じで
1日の終わりに思い出すだけでもかまいません。

もっと細かく記録してみたいという場合は
スマフォのアプリなどもありますので、
活用しても良いと思います。

そして自分が使っている時間の傾向がわかれば
そこから何が無駄かを判断し、
その時間を意識的に減らしてみる工夫をしてみては
いかがでしょうか？

無駄な時間が見つかったのに減らせないという方はこちら。