時間管理：自分が作りだす負のスパイラル

朝寝をする人間で、いっぱしの人間になった者など一人もいない。

スウィフト（ガリバー旅行記』の著者）



ということで、やってしまいました。
起きたら9:30でした。

私のように自宅で仕事をしていると
毎日同じ時間に起きなくても良いという気の緩みから
つい寝坊をしてしまう日があります。


そしてその朝寝坊のツケは必ずやってきます。
その時間を補うために、深夜の作業となり、
また睡眠不足となり、ある日朝寝坊してしまうという
負のスパイラルに突入してしまうわけです。