時間管理：時間の経過

時間クリエイターのおだはらゆりです

今日のテーマは「時間の経過」です。

1週間お休みをいただきましたが
また今週から再開しまーす。

先週末、3日間の宿泊型セミナーのサポートをさせていただきました。
時間を忘れてしまうほど集中した3日間でした。

そのセミナーは昨年の同じころ、
受講生として参加したのですが、
その時は1日がとても長く感じていたことを思い出しました。

同じ時間なのに不思議ですよね。

どうやらこの時間の経過（体感）は
人間の「脳」との関係が深いようなのです。

脳は新しい情報が入ってくると、それを処理するのに
少し時間がかかるので、
体験したことのないことをたくさんすると、
新しい情報ばかりなのでそれを処理するために、
時間が長く感じるそうなのです。

なので、知っている情報が多いと
短く感じるというわけです。

また、代謝によっても変わると言われています。
激しく動いて代謝がアップしている時は
時間が短く感じられ、
動かない時間が多いと代謝が少ないので
時間が長いと感じるようです。

これは学生の頃を思い出すとよくわかります。
私の場合、体育の時間はあっという間だったのに
数学や物理の時間はとても長く感じました。

新しいことを吸収し、カラダを動かさずに
座っている時は時間がゆっくり流れるってことなんですね。

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